控制慾望的關鍵是不是控制情緒？

問：師父，每次當情緒起來的時候慾望就隨之產生了，是不是控制慾望的關鍵就是控制情緒呢？

大部分人之所以不能消解慾望，其原因就在於他們總是將情緒當成一種真實存在的東西。而情緒是什麼呢？它不過是一組受到外界刺激而形成的念頭。舉個例子，一個人走在雨里，他看見情侶們同打一把傘的時候，也許就會想起自己沒有一個一同撐傘走在雨中的人，然後他又會想起生命中品嘗過的各種失落，這些失落鬱結在他的心中，於是他覺得雨中的自己非常的可悲。實際上，跟他一樣，一個人走在雨中的人還有好多，或許其中就有一些人，正品嘗著靜靜走在雨中的那些詩意與浪漫。可見，同一件事情，可以帶給一個人不同的感受，其區別就在於你怎麼想，從哪個角度去想，以哪種心態去想。

假如你脫離意識與表象的束縛，以一顆直心去面對世界，感受就會完全不一樣。你一定見過那些單純可愛的孩子，一顆小石子也罷，一塊彩色玻璃也罷，一個新奇的聲音也罷，一個童話故事也罷，都能讓他們感到非常非常快樂。為什麼大人總是體會不到孩子的快樂呢？為什麼大人總是把童話當成一種不切實際的東西，而無法從中吸取到自己能夠吸取的營養呢？因為他們積累了大量的社會經驗，積累了大量的偏見，積累了大量的我執，由於自己的習性和慾望，形成了自己的情緒世界。

情緒的產生，就是太在意自己的面子，太高估自己的能力，太想證明自己，當我們有了這些想法的時候，就已經成為了慾望的奴隸。（慧廣法師 來源：慧廣法師新浪博客）

福 慧 共 修

2016年大勢至菩薩聖誕供燈共修

農曆七月十三（2016年8月15日），是大勢至菩薩聖誕。菩薩頭頂寶瓶內存智慧光，能讓智慧之光普照世界一切眾生，使眾生解脫血光刀兵之災，得無上菩提之力。

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