身體瘦不會患高血壓？別被高血壓的九個誤區騙

知識 09-12

（本譯文由科普中國微平台原創首發）

其實，高血壓有九個誤區，別傻傻被騙。

一.貧血不會患高血壓。貧血通常是指外周血中血紅蛋白濃度、紅細胞計數和(或)紅細胞壓積低於同年齡和同性別正常人的最低值，而高血壓則是常見的心血管疾病，是指血壓超過正常標準。貧血和高血壓是兩個完全不同的概念。

二.身體瘦不會患高血壓。超重是血壓升高重要而獨立的危險因素，但高血壓的發病機制有多種因素參與，包括遺傳、環境、解剖、適應性、神經內分泌系統等因素。因此，無論身體偏胖或偏瘦，都應定期檢查血壓。

三.青少年不會患高血壓。高血壓是中老年人多見的一種疾病，由於近年生活水平提高，生活節奏加快，高血壓發病率逐年上升，特別是青少年發病率悄然增加。通過對14萬青少年體質調查發現，男女學生中有相當數量的血壓偏高，且男15歲、女14歲後有明顯增高趨勢。

四.每天中午血壓最高。人們受中午血最「旺」觀點影響，認為一天當中中午血壓最高。其實，正常人群及高血壓病人晝夜血壓都呈「雙峰一谷」的變化，即上午8—9時、下午4—6時兩個高峰，半夜2—3時為低谷。

五.降壓藥會把血壓降得過低。人體中存在著十分精緻而又微妙的血壓調節系統，能確保血壓維持在正常水平。血壓降至正常後，醫生會酌情減少降壓藥量，適當的維持量不但不會把血壓降得過低，還能有效地保護心、腦、腎等重要器官。

六.可自我診斷自我治療。對高血壓的治療需要個性化，降壓藥一定要在醫生的指導下服用，切不可擅自做主，自行選葯換藥，也不能憑自己感覺服藥。

七.血壓降了可自行停葯。很多患者在服用了一段時間的降壓藥後，就自行將葯停了。但是，服藥不規律會造成血壓波動，長期血壓波動會誘發中風、心肌梗死等心腦血管急症。

八.降壓藥需不停更換。降壓藥不僅極少產生耐藥性，長期服用還對心腦腎有保護作用。因此，只要現在服用的葯如果有效，就不必更換降壓藥物。

九.用偏方可治高血壓。高血壓治療沒有偏方，只有規範的藥物治療才是最有效的降壓措施。

來源：人民網

維吾爾文編輯：阿依努爾

新媒體編輯：趙翠

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