補腎最忌快太快有百害

中醫 09-01

前幾天一位女醫生去逛街，偶遇一個閨蜜，把她拉到角落，滿面愁容地對她說：「前幾天我老公那方面大不如從前，聽信廣告買了很多壯陽葯，開始效果是不錯，但是一停葯就不行，現在是吃藥也不行了，這可怎麼辦？」

補腎最忌快太快有百害

在現實生活中，大部分人不會因為性能力的問題去醫院治療，認為丟了面子。於是，一些廣告誤導消費者，使消費者以為補腎葯就是「壯陽葯」，認為「一吃就靈」。

其實，補腎分為滋陰和壯陽兩方面。顧名思義，滋陰就是滋養陰液，壯陽指的是溫腎補陽。從這裡我們可以明顯看出：補腎包括壯陽，而壯陽卻不一定能補腎。也正是因為這兩方面的原因，中醫認為腎虛分為腎陰虛與腎陽虛兩種。

有這樣兩位腎虛患者，老王和老李，他們是朋友。老王吃某廠家的壯陽藥物後，腎虛治癒了，於是他把這種藥物介紹給老李。老李吃後，非但沒有痊癒，反而病情越來越嚴重，一段本來很好的友誼，漸漸出現了裂痕……這是為什麼呢？

兩人雖然都是腎虛，但老王多表現為腰膝冷痛、夜尿多、小便清長、喜熱怕涼、懶動等，他是典型的腎陽虛，那麼就需要壯陽。要多補陽氣，怎麼補陽氣？多曬太陽，多吃壯陽的食物，如羊肉，這種壯陽藥物對老王有效。老李則表現為腰膝酸軟、頭暈目眩、口乾、盜汗、潮熱、心煩氣躁等，他是腎陰虛，需要滋陰，卻吃的壯陽藥物，效果當然會適得其反。後來醫生建議他改吃滋陰的藥物，加上中藥湯劑、外治艾灸、飲食調理，如多吃鴨蛋、蚌肉、甲魚等，很快老李的病也治好了。

身體的調理是一項「潤物細無聲」的系統工程，養腎切忌圖快，應該注重溫和進補，靠的是我們平時生活一點一滴的積累，比如冬天多吃點滋陰壯陽的食物：羊肉、鴨肉等；愛美的女人最好不要穿低腰褲、戴圍巾、穿襪子等。如果盲目求快，那樣只能使精氣神虧虛加劇，結果只會是「偷雞不成，反蝕一把米」。

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