年輕人怎樣預防糖尿病眼病呢？

糖尿病眼病是老年人的「專利」也許很多的糖尿病患者會有這樣的想法及考量，其實原來因為大多糖尿病眼病均是老年人，因此可以這樣說。但如今隨著糖尿病發病的劇增與年輕化的發展趨勢，年輕人成為糖尿病眼病的主要發展人群，而且發揮空間無限延伸，那年輕人怎麼防糖尿病眼病呢?

糖尿病低齡化的發展使得越來越多的青少年被糖尿病所困擾，特別是整天玩遊戲、看電視、玩電腦、玩手機、看小說致使用眼過度，再加之糖尿病困擾，因此很易發展為糖尿病眼病。因此專家指出糖尿病眼病的預防需做好以下四點：

1、知道多一點兒

糖尿病患者如果不能嚴格合理地控制飲食，會導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低「盪鞦韆」，眼部微血管更易受到侵害，產生破裂出血，並最終導致眼內纖維增生，視網膜脫落。

2、檢查勤一點兒

糖尿病眼底病變是個緩慢的過程，一旦出現明顯癥狀，則表示併發症已有一定時間，因此，年輕的糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。一般來說，1型糖尿病患者發病5年後應每年檢查1次，2型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次。

3、發現早一點兒

出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等癥狀，表示可能已經有糖尿病視網膜病變了，應趕快找醫生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴重受損。

4、診療快一點兒

糖尿病眼病一定要早發現、早治療，而且越快越好，因為及時的矯正或治療可避免失明，另外還能使糖尿病病情得到控制，從而避免更多的糖尿病併發症的出現。

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