到底能起什麼用？

「大腦訓練」聽著玄乎，但其實是個非常簡單的概念：根據Braintrain網站的說法，「大腦訓練」又稱「認知訓練」，是教育工作者和醫療保健人員經常使用的技巧，目的是開發新的大腦區域。大腦訓練可以提高人們的注意力和問題解決能力，改善記憶等。也就是說，它可以重塑人們的思維方式。大腦訓練真有用嗎？新研究發現大腦訓練不僅有用，而且有非常好的效果。

布朗大學的研究者向參與調查的志願者展示了一些臉部照片，同時用核磁共振機掃描他們的腦部。

志願者需要評價每一張臉，而計算機會根據他們的腦部活動評價他們對這些臉的喜惡程度。接著，研究者對他們進行了「大腦訓練」，看他們是否會對原本既不喜歡也不厭惡的臉產生其他看法。

訓練工具包括一些圓盤。志願者在看到既不喜歡也不厭惡的臉之後，研究者會向他們展示一張圓盤的照片。研究者們會讓這個圓盤隨著志願者的想法改變尺寸。

志願者不知道的是，他們出現某些特定想法時，研究者就會將圓盤放大，回饋他們的想法。

他們被分為三組。當第一組志願者的腦部活動跟他們看到喜歡的臉的腦部活動相同時，研究者會將圓盤放大。而第二組則是在腦部活動跟看到討厭的臉相同時，圓盤才會被放大。第三組不進行訓練。

訓練結束後，第一組志願者由於在看到喜歡的臉時，腦部得到了回饋和獎賞，他們會喜歡上原本既不喜歡也不厭惡的臉。而第二組由於在產生負面看法時，腦部得到了回饋，因此會更討厭那些原來既不喜歡也不厭惡的臉。神經學家Rafi Malach稱，「這些成果說明，有目的地利用無意識的腦部活動，可以塑造腦部功能和行為。」

這只是初期的研究，卻有著重要意義。大腦訓練或許可以用於治療恐懼症；例如，給人們看他們恐懼的事物的照片，利用大腦訓練改善他們對這些事物的看法。也有人認為這可以用於治療抑鬱症。儘管還有待深入，但目前的研究說明大腦及思維是可塑的，利用大腦訓練，人們或許能夠有效治療心理疾病等問題。

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