秋季換膚，先做好這三個步驟

春季補水,夏天美白,秋天則是修護與保濕,再加上冬天的滋養抗衰老,這就是肌膚一年的生活,而換季則是肌膚護理的重中之重。可別以為換季肌膚保養,就是簡單的一下將整套護膚品全部更換成滋潤型，並不是所有膚質都是相同的「遊戲規則」，小心換不好反而會引發敏感等不適。

小編下面奉上秋季換膚護膚的正確做法，根據自己皮膚的特點，逐一更換，達到肌膚最佳狀態。

第一步

褪去夏日角質

一定要將臉洗凈。這個是秋季換膚保養技巧中極其重要的一步。不論肌膚如何乾澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後，只要再用乾淨的毛巾吸掉臉部水分即可。

適度的去角質清潔，不但可以讓肌膚表皮清爽光滑，更可以改善粗糙暗沉的現象。但是若保養得不恰當，就很有可能造成刺激性皮炎，會有脫皮、發紅等不適應的狀況。這是因為我們忽略了在去角質的時候，應該注意保養的頻率、自身的膚質狀況以及氣候環境的變化等因素。

由於目前正值換季時節，去角質的保養步驟就顯得格外重要。一般來說，新舊角質的更替周期大約一個月一次，但現代女性早出晚歸、生活匆忙，導致身體代謝功能遲緩，也間接影響了角質的代謝速度，這時候你就得重視去角質的清潔保養，才可以有效促進皮膚的更新，讓皮膚早日重現健康與光澤。溫和去除老廢角質，同時保護天然脂質屏障，讓肌膚平滑、明亮，更生氣蓬勃。

含天然乳酸成分，可溫和代謝未剝落而堆積的老舊角質，促使肌膚再生周期正常，同時提高肌膚的潤澤作用。

第二步

補水、讓皮膚喝個飽

夏天的肌膚大量接觸紫外線，到了秋天便覺得肌膚缺乏光澤、顯得暗沉，隨著氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降，此時若忽略這樣的變化而仍然維持夏天的保養方法，將會因水分、油分不足而導致肌膚乾燥，所以使用具保濕力的化妝水則是保養的重點所在，可以讓臉透明有光澤。

由於季節的轉換，肌膚還須努力適應，尤其在進入秋季後，肌膚原本就不易保水。因為新陳代謝的速度變緩，容易產生乾燥、粗糙、晦暗，還會出現黑斑、雀斑等問題膚況。加上季節轉換的溫差變化，會讓皮膚更加敏感，在這個時期，每日的保濕工作不得不重視了，適度運用保濕產品，改善嚴重的缺水膚況，才是正確的換季保養之道。

但是，秋季不如冬季氣候來得乾燥，所以在保濕產品的選擇上盡量以凝膠、乳液或者是精華液等質地比較清爽的恰當，若是太過霜狀質地或是保濕力過強的乳液，則可能會造成肌膚負擔，甚至會有過敏的現象產生，所以，建議先從乳液開始更換護膚品。

乳霜質地，能夠迅速的被肌膚所吸收，使肌膚滋潤保濕且不會有負擔或粘膩的感覺，宛如創造一層薄膜於肌膚表皮，緊緊地鎖住已經滲入的養分。水光針、種植面膜等醫學美容療程可以為肌膚快速有效補水，近年來也成為了肌膚美容的大熱。

第三步

煥顏除皺醒肌膚

平日就注重保養的女性們都知道，在季節變換的時候，也是肌膚最敏感的時刻。這時，除了平日的基礎保養，更該以個人膚況的需求，作專業的特殊護理，讓肌膚獲得最完善的渴望，散發最亮麗柔嫩的膚感。

有人以為秋天的太陽不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽的紫外線還是很強的，此時若外出一定要搽上具防晒係數的潤膚霜、隔離霜或粉底，又因為秋天肌膚易乾燥，最好選擇含有保濕成分的。肌膚晒黑立即補救。

隨著古銅色肌膚的熱潮漸去，愈來愈多的人注意到了紫外線對人體的傷害，更何況過度的曝晒不但會使肌膚變黑，還會加速肌膚老化，最好的做法當然是防患於未然，但如果不慎晒傷晒黑了，千萬記得立即進行冰敷，直到肌膚不再紅腫發痛為止，再配合美白及保濕的精華液，適時地補充水分即可。

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