濟南「老頑童」岳增善：自創健身操 成功抗癌26年

岳增善今年78歲，抗癌26年。他帶著鍛煉的傢伙上台，洪亮的聲音讓現場的人精神一振。當年岳增善剛開始胃不舒服，還以為是上火，經過檢查才發現賁門上有個像花生米那麼大的腫瘤，一個星期之後就進行了手術，切除了幾乎全部的胃。

手術後岳增善進行了三個療程的化療，每個療程42天。雖然醫院有床位，但是岳增善堅持不住院，為了鍛煉身體，每次都是騎自行車去醫院。出院後，熱愛鍛煉的岳增善自創了一套健身操。

平時，岳增善外出都會隨身攜帶自製的健身棍，在等公交車時也會鍛煉，每次在公交車上被讓座時，岳增善都會笑著拒絕：「等我下車後能比你走得還快。」

「一個人不要生氣，一笑能解百愁。心態很關鍵，有病不要怕，越怕病越加重，只要心態好，癌症就算擴散了，也能多活幾年。」岳增善說自己吃飯很簡單，化療時吃些雞蛋、牛奶、鯽魚湯，平時喜歡吃土豆、山藥、清湯麵等家常便飯。

此外，15年前，岳增善開始練二指禪，去年又成功練出了一指禪，用一指禪一次能做七個俯卧撐。分享會現場，岳增善為大家表演了二指禪，贏得了現場陣陣掌聲和喝彩。如今岳增善不僅順利康復，精神也更抖擻，被周圍人親切地稱為「老頑童」。

本報記者陳曉麗

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