苗條的女人最好命
「八點來讀」
每晚8點暖心文字等你來讀
01
再年輕一點的時候，完全不用考慮胖瘦問題，和密友相約去吃飯，一頓又一頓，海鮮、燒烤、以至於油膩膩的烤鴨，狼吞虎咽塞進嘴裡。一兩年下來，仍然瘦，旁人說：「呀，你怎麼吃都不胖的呀。」
沾沾自喜，覺得老天賞臉，給了一副好皮囊。
誰知一過了25歲，好辰光大不一樣，不僅胖了，連體質也發生了變化，現在，多吃幾片肉，體重就嗖嗖嗖往上漲。
從25歲到27歲，兩年之間，我長了18斤。上天曾經恩賞我的，現在統統拿了回去。當然心有不甘，一個女人，但凡美過，就再難接受自己變醜的樣子。
胖，之於我，唯一的好處是省錢。
和閨蜜逛街，商場里挑來挑去，一件衣服都沒買。閨蜜說，你穿那件挺好看的啊，她不知道，當我站在鏡子前，看著自己小心翼翼靠衣服遮擋起來的贅肉，是一種怎樣的絕望。不不不，當年很瘦的我穿起這件衣服來，應當是瘦而仙的，絕非現在這個鬼樣子。
趕緊脫下來，逃離那種沮喪。
再也不穿白裙子，那是瘦子的高級定製，胖子穿了只怕露怯。不仙不美且不說，總感覺自己像是披了塊抹布。
買衣服永遠都讓售貨員拿S號，告訴自己，繃緊一點，還是能穿上的，結果撐壞了人家衣服的拉鏈。偶爾聽到別人說：「你穿M號更合適」，就非常難過，根本顧不上面子，急急搶白人家：「我只是最近胖了，以前瘦得很，早晚會瘦回去的。」
誰說好漢不提當年勇，好女亦不應提當年瘦如修竹，傾國傾城。
我喜歡的艾掌門說：「那麼辛苦地便漂亮，可千萬不能丑回去。」真的，沒什麼比一個女人「毀了容」更恐怖。
如果你胖過、丑過，你一定懂這裡的辛酸。
02
後來，我對自己說，不行，必須瘦回去。靈魂才有多重，絕對不需要太重的身體去裝。
自然，變美很辛苦。譬如，我大學時代的閨蜜得知我要減肥後，給我定了幾條規矩：
堅持不吃辣
堅持不熬夜
吃飯7分飽，多菜少肉
堅持跑步，就算不跑，至少飯後散散步
說說都很簡單，真正實踐起來，太要命。比如嘴癮最難戒，一頓麻辣小龍蝦就能把我半個月的努力打回解放前，比如熬夜已成習慣，很多文字不到深夜完全寫不出來，至於跑步，對於我這種飯後「葛優癱重症患者」，就更別提了。
以前天然瘦，不知道控制體重原來這般艱難。和閨蜜抱怨：「瘦，是一件這麼痛苦的事情嗎？」被她一句：「不然呢，你以為？」嗆得無話可說。
我的閨蜜就很瘦，瘦不稀奇，關鍵是穩定，她的體重幾年以來都維持在一個數字，簡直可用來檢驗體重秤是否合格。
也許你會說：「可能她就是那種吃不胖的體質啊。」鬼咧，她不是吃不胖，而是從我認識她起，對於吃，她就控制的很嚴格。作為一個標準吃貨，我常常對此百思不解，怎麼可以有人面對一桌子美食，卻依然保持小龍女一樣的「冷若冰霜」。她吃飯是真的吃到七成飽，只要到了這個量，無論你怎麼引誘，她都不會上鉤。
這種近乎殘忍的自律，使她的顏值始終維持在高水準。當然羨慕啊，但是回過頭想想她對自己的狠，又覺得這種美，真不是羨慕就可以得來的。
人人都覺得胖最痛苦，但其實胖最痛快，不用克制，不用自律，無非就是後果自負，但若你能看開，不在乎別人眼光，不過分苛求外貌，這後果也沒什麼負不起的。
瘦，恰恰相反。那些看起來的很舒服，別人永遠不知道經歷了怎樣的束縛。不經九九八十一難，誰能取到瘦之經書？變瘦的過程中，無數次與慾望博弈才是最痛苦的。
人都有慣性懶惰和拖延，自律並不是一件容易的事情，如果沒有強大的精神支柱支撐著，自律這條路，常常會轟然坍塌。
難怪別人說：一個女人若能管得住嘴，邁得開腿，還有什麼不能做到的？
真的，當你從胖修鍊成瘦，你就會知道你是一個多麼了不起的人。因為所有變好的過程都是掙扎痛苦的，你能保持美好姿態，是你的靈魂在支撐。
不要太早放棄美貌，那樣靈魂也會走了樣……
我特別喜歡亦舒筆下的都市女郎。不管是《流金歲月》里的蔣南孫，亦或《玫瑰的故事》里的蘇更生，都是很讓人尊重的職業女性。
有才華有學識，有叱吒職場的能力，深諳世故卻不囿於世俗，在芸芸眾生中有靜坐一旁，芳華暗度的獨特氣質。水晶心肝玻璃人兒，為人八面玲瓏，有推己及人的氣度，處事行雲流水，有不容瑕疵的嚴謹。事業當然不遜於男性，十之八九做到高層，感情上不拖泥帶水，男歡女愛，緣來緣去。
如此有能力，偏偏都瘦且好看，容顏秀麗，身段纖細。
亦舒常說，美要美得有靈魂。
可究竟什麼是美得有靈魂，我想美出靈魂的樣子應該就是內外兼修，內修一身才氣，才能外修一身仙氣。
美出靈魂的樣子應該也不能太胖，準確地說，是當你想瘦的時候，有能力瘦下來。胖瘦之間的轉換，考驗的是一個女人的自控。
最怕你控制不了這人生的瘋狂，把體重飆到120斤，把靈魂壓縮到幾克。不僅不美，連靈魂也跌份。
靈魂要修鍊，體重要「修減」。不要以為腰圍只是多了一寸，體重只是增了一斤，如果再不控制，你的靈魂會越來越輕。
你真的要相信，只有愛自己，才會更好命，只有自律，才會更自由。
不要太早放棄自己的美貌，那樣靈魂也會走了樣……
來嘛，一起塗上口紅，用丹寇十指，翻閱書海浩瀚，人生沉浮。
林宛央-專欄作者，寫溫暖治癒的文字，過瀟洒從容的人生。公眾號：宛央女子（Apple1990-kun），和你一起尋找品質人生的答案
最後，你嫁給了愛情，還是嫁給了將就
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