為什麼站在高處總想往下跳？

知識 09-20

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特別特別想栽下去的壹讀君丨清風

還是很喜歡：為什麼我站在高處，往下面一看，就有一種特別想跳下去的衝動？女票說內心深處有自殺意念的人才會這樣，可覺得我最深最深的心底也沒有想自殺啊。壹讀君，到底是腫么回事兒？

壹讀君：這個問題不難，我打算分三步說，你好好聽。

第一步，有女票是一件很了不起的事兒嗎？為什麼當著這麼多的人面炫耀？你考慮過中秋花好月圓之時加班的單身狗在出租屋裡默默啃月餅的感受嗎？先面壁去，把腸子悔青了再來看第二步。

第二步，我們來說說你是不是想自殺。有沒有自殺的念頭，世界上只有自己最清楚。年輕人，你一定要自信，不要女票一說，你就懷疑自己。現在，請你鼓起勇氣，對女票說三個字：你錯了！

為什麼站在高處總想往下跳？

以前人們確實認為站在高處想往下跳，是源於內心深處求死的慾念。但2012年的一項研究表明，這是一種很常見的現象。

為什麼站在高處總想往下跳？

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在這個研究里，「站在高處想往下跳」被稱為「高處現象（High Place Phenomenon）」。

研究人員找了431名本科在校大學生，問了他們三個問題。

「如果你站在橋上或高建築物的邊緣，有想往下的跳的衝動嗎？」

30%的人說有。在不想自殺的人中，有17.3%人說有。

「如果你看見高建築物或走在橋上，想像過從上面跳下來會怎樣嗎？」

53.3%的人想像過這個情景。沒有自殺念頭的人里，也有43%的人想像過。

「你想過從高樓的窗戶里跳出去嗎？」

34.7%的人想過。在沒有自殺念頭的人中，也有23.7%的人想過。

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結合前兩個問題，我們可以這麼說：每10個人站在高處，就有3個想過往下跳，有5個想像過跳下去的情景；如果把有自殺念頭的人排除，那麼12個人中會有2個人禁不住想跳，有5個人想像過跳下去的景象。

這些數據足夠證明，不想自殺的人也會有跳下去的衝動了吧？

第三步，我們來說說為什麼會禁不住想跳下去。

在應對危險時，我們有兩套系統，一套是反應快速、不經過大腦的本能，一套是反應稍慢、大腦可以調節的知覺系統。

當我們站在房頂邊緣，本能率先發現危險，並發出警示信號「別靠那麼近，後退，你會掉下去的！」

我們的身體做出了後退的行為後，慢騰騰的知覺系統才啟動，才開始理解我們為什麼後退，並且可能把警示信號（別靠那麼近，後退，你會掉下去的）誤判為想死的衝動（靠那麼近，是想死），這時我們就產生了想跳的衝動。

此時，我們的生活經驗開始發揮作用，如果真從這個高度跳下去，僥倖不死也是重傷，想想那碎了一地的場面，血、肉、骨、腦……太可怕了！後退後退後退！

如此，我們一靠近危險的邊緣，就會產生強烈的恐懼感，從而逼迫自己退回到安全的地方。

這個過程，其實是我們求生本能的反映，強化了活著的信念。

「還是很喜歡」，現在你可以理直氣壯地對女票說「你錯了」吧？

說完以後，記得再補上幾句：我想往下跳，是因為我不想死，而我不想死，是我不能離開你。

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參考資料：

An urge to jump affirms the urge to live : An emperical examination of the high place phenomenon . Journal of Affective Disorders 136(2012)1114-1120

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