《名人話養生》新書發布會

名人是如何養生的？

這是一個大多數人都十分關心的問題。

上海科學技術出版社近期出版的《名人話養生》一書將用45篇中國當代名人的採訪紀實回答這一問題，揭秘名人的養生經驗，解析名人的長壽之道。

實際上，名人的養生方法各有特色：

著名作家葉辛通過懸肘練字鍛煉身體，

老一輩電影藝術家梁波羅以積極樂觀的態度對抗疾病，

「金馬影后」歸亞蕾一日食三果，

京劇大師尚長榮酷愛游泳，

國醫大師干祖望講究「猴行、蟻食、龜欲、童心」……

這些名人都從自身實際出發，摸索出了獨到的養生方法，並收穫了健康和長壽。

本周六（9月24日）上午，葉辛和梁波羅將親臨上海圖書館「《名人話養生》新書發布會」活動現場，分享他們對生活和養生的看法，並現場簽名售書，想一睹兩位的風采嗎？別錯過免費報名機會（報名方式請拉到文末）。

學習名人的養生經驗，

提升自我的生命質量。

《名人話養生》將帶您一起探尋中國當代名人的健康長壽秘訣！

作者簡介

祝天澤

從事新聞工作30餘年，曾任職於國內多家知名媒體，先後擔任記者、新聞部主任、編輯部主任、編委等職。長期致力於健康科普事業，已對100多位中國當代名人進行深度訪談，探尋名人的健康長壽秘訣。

嘉賓簡介

葉 辛

著名作家，中國作家協會副主席，上海市作家協會副主席、上海市文聯副主席。代表作有《蹉跎歲月》《孽債》《恐怖的颶風》《三年五載》《華都》等。

梁波羅

梁波羅《51號兵站》劇照

著名影視表演藝術家。1961年，他在電影《51號兵站》中成功飾演機智而俊朗的「小老大」梁洪，並贏得一片讚譽。從藝數十年來，他陸續參演了《小足球隊》《瞬間》《人之初》《浣紗女的傳說》等眾多影視作品，深受觀眾喜愛。

《名人話養生》新書發布會

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