孕婦奶粉媽咪們知多少？

導語：什麼是孕婦奶粉？孕婦奶粉什麼時候開始喝？很多的孕媽媽都以為孕婦奶粉應該是之後才喝的。其實是錯誤的觀念。

什麼是孕婦奶粉？

孕婦孕婦奶粉是根據孕媽特殊的生理要求特別配製的奶粉，幾乎強化了孕媽所需要的各種維生素和礦物質。

孕婦奶粉什麼時候開始喝？

孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，所需要的營養也越來越多，從孕中期開水，補充孕婦奶粉，彌補營養不足。

孕婦奶粉什麼時候開始喝？

在孕晚期，要控制一下喝孕婦奶粉的量 ，晚期胎兒大的快，奶粉營養太過豐富，會引起胎兒過大。

喝孕婦奶粉拉肚子的原因

空腹喝奶粉，不用開水沖奶粉，或者喝的時候過涼，奶粉品牌不適合孕婦都有可能引起拉肚子。

該如何挑選奶粉？

1、注重營養素，選擇奶粉時，要看其是否適合， 滿足個人的需求。

2、查看包裝，確保正規廠家包裝完整無損

3、留意保存期限和生產許可證編號齊全

4、售價是否合理，市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪們要在購買時候慎重考慮

5、從聲音中辨別其優劣，用手捏住包裝搖動，聽聽是否發出沙沙的聲音，並聲音清晰。

6、查看奶粉的色澤

7、有無異常氣味和味道

孕婦喝奶粉好嗎？

1、補充葉酸

葉酸是維生素B的一種，是細胞製造過程中不可缺少的營養素，對於孕期營養和健康幾位重要。孕婦奶粉可以很好的補充葉酸。

2、緩解孕期不適

孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應的營養缺失，保證胎兒前三個月發育的營養需求。孕婦奶粉比鮮奶更容易吸收，對消化系統的負擔也比較小，更適合孕吐嚴重的孕媽咪

3、促進胎兒大腦發育

媽咪從孕18周開始直到產後三個月，持續補充高水平的DHA，寶貝4歲的智商測試分數將得到提升。因此，通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA是至關重要的

4、同樣適合哺乳期的媽媽

堅持飲用孕婦奶粉的媽媽，母乳中的鋅鐵銅等微量元素含量均較高，對寶寶的生長發育十分有益。

溫馨提示

按照孕婦奶粉的說明，每天量最好吃兩次，早晚各一次，但也因人而異，最好在營養專家或者醫生的指導下做一些恰當的增減。面對市場上的品種繁多的孕婦奶粉，准媽媽一定要認真對比，精心挑選，更為寶寶的健康成長打下堅實的基礎

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