脂肪肝飲食忌宜，你們都清楚嗎？

脂肪肝雖然不是特別嚴重的肝臟疾病，但是長期發展下去危害就很大了，有可能導致肝硬化的發生，所以患有脂肪肝時，還是要注意及時調理的，下面介紹脂肪肝飲食的一些忌宜，希望對大家有幫助。

脂肪肝飲食忌宜

1、絕對禁酒;選用去脂牛奶或酸奶。

2、每天吃的雞蛋黃不超過2個;忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。

3、不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

4、忌食煎炸食品。

5、不吃巧克力。

6、常吃少油的豆製品和麵筋。

7、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

8、吃水果後要減少主食的食量，日吃一個蘋果，就應該減少主食50克。

9、山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、麵粉調換吃，總量應限制。

10、每天攝入的鹽量以5--6克為限。

11、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

12、晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐。

13、如果肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高時，應在醫生指導下服用降脂葯、降酶藥物等，如養肝片。

對於患有脂肪肝的患者來說，在對這種疾病進行護理的過程中，不妨通過合理調節自己的飲食，來幫助自己對這種疾病起到輔助治療的作用，專家都針對這些飲食為我們進行了介紹，希望對患有這種疾病的患者能夠起到一定的治療作用，以便讓患者儘快的恢復健康。

TAG:健康營養之家 |

※脂肪肝飲食禁忌，脂肪肝吃什麼好
※何為清淡飲食？你認為的「清淡飲食」很可能都是錯的！
※肝病患者飲食禁忌：能吃辣椒嗎？
※清淡飲食就是不吃辣？你認為的「清淡飲食」很可能都是錯的！
※頸椎病的飲食禁忌：宜吃什麼不宜吃什麼？
※只吃蛋清，不吃蛋黃？這種健身飲食真的靠譜嗎？
※痔瘡吃什麼水果？飲食禁忌？
※還在為痤瘡煩惱嗎？痤瘡飲食替你解決！
※白癜風飲食：你還在煩惱，該吃什麼嗎？
※胃炎該如何飲食呢？
※什麼是飲食障礙？你是否患上了飲食障礙？
※胃不好如何飲食？這些食物你可要記住啰！
※乙肝飲食！患者吃什麼水果好
※健康飲食不是我們都需要嗎？喜歡就拿走吧！
※應該什麼時候給孩子吃粗糧呢？教你如何安排寶寶的飲食！
※先喝湯還是先吃飯？這些飲食、服藥順序您顛倒了嗎？
※脂肪肝吃什麼食物好 脂肪肝的飲食禁忌
※祛痘又瘦身的飲食法，你聽說過嗎？
※乳腺癌飲食應注意哪些？飲食禁忌有什麼？