患有慢性淺表性胃炎，怎麼吃才不會作死？

慢性胃炎是一種常見的疾病，男性發病略高於女性。其主要癥狀多為飯後飽脹、噯氣等消化不良表現。少數病人可有食慾減退、噁心，或有上腹部疼痛、嘔吐，甚者有吐血、消瘦、腹瀉等。慢性胃炎患者血清胃泌素水平升高，血中可測得抗壁細胞抗體、抗內因子抗體、維生素B12水平明顯降低，確診主要依據胃鏡檢査和胃黏膜活檢。

在中醫上，慢性胃炎可分為：

1、脾胃虛寒型，其癥狀主要表現為身體軟弱無力，或見嘔吐，飲食稍有不慎即吐，時作時止，面色蒼白，手足不溫，食少睏倦，飽脹，舌淡紅、苔薄白， 脈象細弱。

2、胃陰不足型，其癥狀主要表現為聲急促而不連續，甚則嘔吐反覆發作，時作乾嘔，嘈雜，口乾咽燥，似飢而不欲食，煩躁不安，舌紅而干、苔少，脈象細數。

中醫認為，慢性胃炎在病機上屬胃氣上逆。臨床多見脾胃虛寒、胃陰不足兩證。脾胃虛寒型患者的治療適宜溫補脾胃、和中降逆。胃陰不足型患者的治療適宜於滋養胃陰、降逆止嘔。

1、平素脾胃虛弱、易患腹瀉消化不良症者夏季可吃一些補脾胃的中藥，如淮山、薏米、茯苓、白蓮、紅棗等。這些中藥，既可藥用，又可食用，既能補脾又可止瀉，無任何不良反應。

2.患有腸胃病的老人夏季要多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等，以補充損失的水分和無機鹽。

3.宜食蘆薈。蘆薈是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利干胃炎、胃及十二指腸潰瘍的治療，促進潰瘍癒合。

4.宜食圓白菜。圓白菜中含有某種潰瘍癒合因子，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速創面癒合，是胃及十二指腸潰瘍患者的食療佳品。新鮮的圓白菜中含有植物殺菌素，有抑菌消炎作用，胃炎患者宜食。

5.宜食茄子。中醫認為，茄子有清熱活血血、消腫止痛之效，常吃茄子對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有一定治療作用。

6.宜食鰱魚。鰱魚常用於脾胃虛弱、水腫、咳嗽、氣喘等病症的治療，尤其適用於胃寒疼痛和由消化不良引起的慢性胃炎，可以緩解胃痛。

7.宜食糯米粥。糯米適宜煮食，與粳米一起煮粥，不僅營養更豐富，而且更易消化吸收，和胃養胃，尤其適合脾胃虛寒，面色萎黃或蒼白者食用。

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本文系作者無有無名原創，專註有態度的中醫養生，未經授權，不得轉載。科普所為，治病請遵醫囑。

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