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這些瑜伽體式美爆了,我也就看了20遍而已……?

這幾天在不棄黑墊受大家認可的同時,不棄海報的「男二號」——瑜伽老師也是大受大家讚賞!

這些瑜伽體式美爆了,我也就看了20遍而已……?


「男性的力量,帥!」


「體式也做得太完美了吧?!」


「沉靜、認真、富有力量。」

這些瑜伽體式美爆了,我也就看了20遍而已……?


下面欣賞瑜伽老師示範的一些體式 (嚴肅臉+害羞臉)。幾個「基本款」+幾個「高難度」,大概這就叫完美吧——


上犬式

這些瑜伽體式美爆了,我也就看了20遍而已……?


下犬式

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坐立前曲式

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支撐下犬式

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半全蠍

這些瑜伽體式美爆了,我也就看了20遍而已……?



單腿下犬式

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單腿輪式

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上輪式

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毗奢蜜多羅式

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完全蓮花孔雀式

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孔雀式

這些瑜伽體式美爆了,我也就看了20遍而已……?



蓮花式

這些瑜伽體式美爆了,我也就看了20遍而已……?



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