青筋凸顯是身體在報警！這些地方出問題了……

健康 09-28

青筋其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液迴流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。中醫專家認為，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號，它反映人體可能出現了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病症。

頭部青筋

血壓不穩多中風

廣州中醫藥大學附屬骨傷科醫院重症監護病房主任何啟揚提示，當太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的;若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化;紫黑時，提示其容易中風，需要引起重視。常見不適表現為易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清。

調理方法：

1.在家中要多注意自測血壓，控制好血壓，避免中風發作，有需要可以用適量的菊花泡水喝，長期堅持。2.中藥方面的調理。輕度的視物不清多會使用梔菊地黃丸，而較為嚴重的頭痛則可使用天麻鉤藤湯。

手掌青筋

積滯脾虛多便秘

如果手掌到處可見青紫色的「青筋」，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習慣性便秘、痔瘡等。常見不適表現為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。

調理方法：

1.居家飲食可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等。2.如果需要通過中醫調理，久治便秘無效可以選擇火麻仁丸;如果不是很嚴重的便秘則可以在平時選擇生地、玄參、首烏煮水喝，每次20~30克補血調理即可。

手背青筋

靜脈迴流不好

有些女性手背上青筋多而明顯，一般情況下往往是靜脈迴流不好的情況引起的。對這種情況，可以經常做一做手指操功能訓練來緩解。

調理方法：

把雙手平放在平面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，這樣可以使雙手輕快敏捷，然後雙手高舉過頭，握緊拳頭，盡量向外伸展每根手指，反覆持續5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

除此之外，可每周一次手部護理。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，浸泡15分鐘，然後均勻塗抹特效滋養霜，充分按摩10分鐘，也可加速血液循環，緩解情況。

下肢青筋

靜脈曲張

小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，需要長時間站立或體力勞動較重的人容易出現這種情況，開始往往沒有任何疼痛癥狀出現，但可以見到青筋，需要引起重視。常見不適表現為疼痛，嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。

調理方法：

1.如果在治療時只是輕度的疼痛，可以適當地使用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。2.若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院綜合治療，採用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。

腹部、頸部青筋

肝病、心病

如果出現腹部青筋，說明是比較嚴重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤後期等。脖子上持續有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見於肺心病等疾病;二是心包炎或心包積液。

調理方法：

如果這兩個部位出現青筋，則需要引起重視，及時就醫，切勿通過其他方法緩解癥狀，以致延誤最佳的治療時機。

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