健身,不堅持都扯淡!
人生中最大的挑戰之一!
就是堅持!
熬得住,出眾!
熬不住,出局!
忍別人所不願忍的痛
吃別人所不願吃的苦
流別人所不願流的汗
才能收穫別人收穫不了的身材!
記住這4點
不要停止訓練超過三天
一周至少訓練三天
不要錯過規劃好的訓練
永不言棄
你就一定能夠成功
如果沒有天生特別帥氣的面孔
那麼就去鍛煉特別牛逼的身材
永遠不要讓你的懶惰阻擋你
記住你的現狀不代表你的未來!
如果你有夢想,
就默默去實現它;
沒必要讓所有人知道,
夢想成真自然驚艷四方!
逆襲的秘訣有兩個
第一個是堅持健身到底,永不放棄;
第二個就是當你想放棄的時候,
請回過頭來再照著第一個秘訣去做!
生活中沒有絕對公平
但逆襲只能通過汗水和堅持獲得
這個持之以恆的心,很難
從普通到優秀
需要付出極大努力
對自己狠一點
逼自己努力一點
再過幾年你將會感謝今天發狠的自己!
每當訓練的疲憊快擊潰你意志的時候
可以對自己說聲「我好累」
但永遠不要在心裡承認說「我不行」!
你的每一滴汗水都不會辜負你!
都是為了讓你成為更好的自己!
健身並不難
難的是付諸行動
並且堅持到底!
身材的改變雖無法決定男人的成功,
但能決定男人的氣質。
肌肉雖無關人品,
但沒有強大的內心和毅力
不可能擁有強壯的身材。
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身材的蛻變,
你只看到了的身材,
卻沒看到背後的付出和汗水,
滿手的老繭也只有練過知道。
預測未來的最好方式就是去創造它
你能預測你的身體變化么?!
去追求你想要的好身材
因為你是活給未來的你
不要讓未來的你討厭現在的你!
健身
最重要的不是超越別人
而是不斷邁步走向真正的自己!
人不能靠心情活著,而要靠心態去生活。
默默付出汗水努力成長,成功的道路並不擁擠,
因為堅持的人不多,
最後讓所有質疑你的人閉嘴!
通往夢想的路上,有很多個可以選擇放棄的節點。
配不上所受的苦,又辜負了自己的野心,
不上不下最難受。
希望你可以在不久後的未來可以回過頭來對自己說一句:
「感謝那時的自己沒有選擇放棄」。
—— END ——
※貴巴巴的減肥餐原來這麼容易做!又省了一大筆銀子!
※她因為身材太惹火!就被打上!結果她的身份讓人大吃一驚……
※健身除了減脂、增肌!它更是一種積極向上的生活態度!
※健身,讓目標簡單點,也更容易成功!比如堅持鍛煉70天……
TAG:健身訓練營 |
※只為堅持瘦身為了瘦,我忍啦!始終堅持健身不放鬆!
※堅持不了你還健什麼身呀!
※健身不堅持,當然沒卵用!
※健身,你一個月都堅持不了!
※堅持不了你還健什麼身呀?!
※堅持不懈努力健身的回報,超乎你的想像!
※健身,請別說你堅持不了!
※健身?你一個月都堅持不了!
※你是否總是堅持不下去健身房的健身呢
※向汗水和堅持致敬,健身不只為減肥!
※堅持健身這麼久沒效果,是不是不會吃!健身前後怎麼吃呢?
※管住嘴,邁開腿!想要健身不反彈,唯堅持不破!
※健身雖易,堅持不易,且練且珍惜
※一直說要堅持健身鉀肥,在健身房待久了,才慢慢懂得
※健身不堅持都沒卵用,酸痛是我們的好朋友
※健身,根本不是貴在堅持!!!
※健身的苦和累以及堅持都算什麼?我們健身是為了改變自我而不是取悅他人!
※不要在想了,堅持健身吧,它才是你最好的選擇
※健身,根本不是貴在堅持!