堅持不了你還健什麼身呀？！

堅持不了？

那你還想健身？！

在【全球健身指南】健身打卡開始！

你只要今天運動過

就在下面留言打卡

簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久

遇到了什麼問題······

敢不敢每天都來打卡？

不知從何時起

就一直抱怨著自己的肥胖

厭倦著一動就渾身亂顫的小贅肉

不知從何時起

天天叫嚷著要去健身

卻總是無動於衷

不知從何時起

上班太忙

不適合運動

你擁有了無數的借口躲避健身

然後你就一直這樣

賴著

但是你知道嗎

健身從沒有借口

不適合健身？

真的不算借口

他們或者沒有手

或者沒有腿

或者受過傷

雖然他們只有你一半的身體

卻比你強壯百倍

他們不是需要同情的「弱勢群體」

因為你 才是意志上的弱者

沒有健身房？

真的不算借口

他們的健身房或許在卧室

或許在戰場

或許很擁擠

或許很簡陋

但高科曾說過

城市就是健身房

無論身處於何地

只要有一顆想要運動的心

就會找到運動的地方

現在開始健身太遲？

真的不算借口

他們或者已經白髮蒼蒼

或者已經彎腰弓背

或者已經滿臉皺紋

雖然他們人至暮年

卻從沒想過放棄生活

他們天天鍛煉

活得像個「年輕人」

而你天天吃睡

身體像個「老年人」

借口

永遠是用不完的

loser會找一堆理由

掩蓋自己的懶惰

而強者會創造成功的機會

光說不練假把式，

運動完就打個卡再走唄

-END-

圖文整編／健身男神

MAX

圖片來源網路

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