看看愛上瑜伽的人變成了這樣
練瑜伽| 瑜伽生活,還缺一個你。
-Namaste-
墊子上的時間徹底改變了你在墊子之外的時間,各種呼吸法已經完全融入了你的生活,感覺焦慮的時候你會去練瑜伽,你試圖每一天都與自己的身體和思想交流。
你也成了別人口中的「生命不息,鍛煉不止」的人;你會不知疲憊般地練習各種體式,並在大汗淋漓之後大大的舒一口氣,心道:「爽啊」!
你有了別人碰都碰不得的裝備:「別碰我的瑜伽墊!不然我跟你們拼啦!」
不知不覺中,你身體長出了肌肉。你會利用所有空間去練習瑜伽, 哪怕這空間小的讓你轉不開身!
你想要有一個練瑜伽的老公/老婆和娃兒,以前你看到練特技的人會有些害怕,現在你會一臉興奮甚至躍躍欲試!
雖然你不願意承認,但是你還是會經常搞不清出瑜伽帶到底怎麼用。到底怎麼樣才能系一個圓圈出來並且剛好能套住我想套住的部位?
你想讓所有人都嘗試一下瑜伽,哪怕就試一次。「相信我,練完之後你會覺得真箇人都不一樣了!」
你會在睡前練習一下鷹式,作為一天的完美終結。你會在工作時間考慮:要不要辭職去做一個瑜伽老師?
把瑜伽做到極致成了你人生最高目標。你成了各種體式的大師,什麼都阻止不了你的晨練!
你練出了馬甲線/人魚線,你甚至不太確定是怎麼做到的。除了練瑜伽,其他的健身方式在你看來都無聊透頂。
突然間,把大量的錢花在有趣的瑜伽用品上成了非常自然的事;每天吃素菜好像並不那麼讓你難以接受。連工作都不能阻止你練瑜伽。
你會跟你的瑜伽夥伴經常零距離接觸。你時不時會幻想自己可以做蠍子式。不過有的時候,你只是在做「躺屍式」。你走哪都會帶著你的瑜伽墊,瑜伽墊成了你最好的夥伴。
愛上瑜伽是怎麼樣一種感覺?
就好像有了軟肋卻又有了鎧甲!
穿上美美的瑜伽服
每一天都與自己的身體和思想交流。
※8分鐘腹肌訓練動作,超五百個仰卧起坐
※不享受美食,怎麼享瘦生活?
※做個懂得花心的女人
※這位明星喜歡練倒立,是有原因的
※瑜伽很公平的,你必須依靠自己的努力
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