你沒胖過 就不要說胖一點真可愛
你沒胖過,就不要說胖一點真可愛!這句話應該說出了胖子的心聲。小時候只要胖,聰明,漂亮,好看,這些形容詞都會被可愛所埋沒,甚至到了初中和高中還都這樣。
點擊播放 GIF/380K
吃飯的時候,經常有人好死不死的說,「特別喜歡跟你一起吃飯,每次吃飯嘴巴跟充氣一樣,哈哈難道這就是你胖的原因」。
點擊播放 GIF/2043K
有一個嘴賤的小夥伴說過:如果一個女孩不漂亮,那就誇她有氣質,如果她既不漂亮,又沒有氣質就誇她可愛;如果既不漂亮又沒有氣質又不可愛就誇她善良!雖然說可愛不是貶義詞,但是有聽過誇女神可愛的,女神綁定的詞語就是美麗。
很多人說:一個胖子她去練習三個月的瑜伽,然後變成了什麼?段子的答案是柔軟的胖子。當然我確實接觸過一些學員練習了一段時間後,柔韌度好了很多,有些高難度的瑜伽動作都能輕鬆完成,但是身材變化不大。
就像頑固污漬一樣,有些人的脂肪是已消耗型的瘦身效果會很明顯,有些人效果不好。瑜伽中的拉伸,特別對於女孩子拉伸給身體會帶來一些良性的變化,會更願意去做拉伸運動,而相當於有氧運動,力量運動,會更加難堅持一些。
如果你想瘦身,或者鍛鍊出漂亮的馬甲線,必須得每周三次的有氧運動,小編推薦給大家這一組有氧體能教程。翹臀,豐胸,纖細手臂,美化腿部線條,一起玩起來。
點擊播放 GIF/1266K
點擊播放 GIF/901K
點擊播放 GIF/1038K
點擊播放 GIF/1323K
點擊播放 GIF/1179K
點擊播放 GIF/986K
點擊播放 GIF/845K
上面的動作每組20個,循環3組。每日必做可燃燒全身脂肪又能起到健身作用,好身材才有好心情!
※超勵志 雙腿截肢的退伍軍人 成了全美國紅火的瑜伽老師
※女性必吃這幾種黃金養顏食物 徹底告別黃臉婆
※看這裡 瑜伽老師壓箱底兒的瑜伽音樂 你收藏了么
※成為瑜伽老師前 你需要了解這5件事 你都做到了嗎
TAG:輕鬆瑜伽 |
※你沒胖過,就不要說胖一點真可愛
※你沒胖過,所以不懂。
※胖過才知道瘦著的時候是多麼美好,減肥失敗的痛你不懂!
※這些明星都曾胖過,減肥好比整容,真是誰瘦誰開心啊!
※鄭爽胖起來什麼樣?別以為她沒胖過,看了這張照片你還會喜歡她嗎?
※為什麼有那麼多人覺得減肥簡單?你沒胖過,所以不懂
※訓練帶娃兩不誤,這個媽咪從來沒胖過
※自從有了娃,我的錢包就再也沒胖過!
※我一輩子都沒胖過
※自從知道了減肥的這些規則,我就再也么有胖過了
※如果我不曾胖過,永遠不會明白減肥的意義
※瘦了有多好看,胖過才知道!
※有一天,我會笑著對別人說,姐姐曾經也胖過!
※孩子吃這4種早餐輕則肥胖過度,重則致癌!你還在讓孩子這樣吃?
※一胖毀所有,女神也胖過,宋慧喬也有一段不忍直視的肥胖時期!
※誰還沒胖過咋滴!瘦下來的蔣欣美翻了
※拍照要用手來遮臉頰,鄭爽胖過的那些年,你知道有多萌嗎?
※夏天來了,如果有人問起來,就說我也曾胖過
※誰還沒胖過咋滴!胖MM照樣時髦起飛