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你沒胖過 就不要說胖一點真可愛

你沒胖過,就不要說胖一點真可愛!這句話應該說出了胖子的心聲。小時候只要胖,聰明,漂亮,好看,這些形容詞都會被可愛所埋沒,甚至到了初中和高中還都這樣。

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吃飯的時候,經常有人好死不死的說,「特別喜歡跟你一起吃飯,每次吃飯嘴巴跟充氣一樣,哈哈難道這就是你胖的原因」。

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有一個嘴賤的小夥伴說過:如果一個女孩不漂亮,那就誇她有氣質,如果她既不漂亮,又沒有氣質就誇她可愛;如果既不漂亮又沒有氣質又不可愛就誇她善良!雖然說可愛不是貶義詞,但是有聽過誇女神可愛的,女神綁定的詞語就是美麗。

很多人說:一個胖子她去練習三個月的瑜伽,然後變成了什麼?段子的答案是柔軟的胖子。當然我確實接觸過一些學員練習了一段時間後,柔韌度好了很多,有些高難度的瑜伽動作都能輕鬆完成,但是身材變化不大。

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就像頑固污漬一樣,有些人的脂肪是已消耗型的瘦身效果會很明顯,有些人效果不好。瑜伽中的拉伸,特別對於女孩子拉伸給身體會帶來一些良性的變化,會更願意去做拉伸運動,而相當於有氧運動,力量運動,會更加難堅持一些。


如果你想瘦身,或者鍛鍊出漂亮的馬甲線,必須得每周三次的有氧運動,小編推薦給大家這一組有氧體能教程。翹臀,豐胸,纖細手臂,美化腿部線條,一起玩起來。

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上面的動作每組20個,循環3組。每日必做可燃燒全身脂肪又能起到健身作用,好身材才有好心情!


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