珍愛網vip紅娘調研：四成單身患有「短期戀愛綜合症」

珍愛網vip(http://t.zhenai.com/offline/index.do)紅娘調研顯示，有73.17%的單身男女對細水長流、共同成長的美好愛情充滿嚮往，卻有43.2%的單身男女經歷過的最長戀愛在1年以下，患上「短期戀愛綜合征」。究其原因，他們大多無法忍受「在一起沒感覺」、「單方面付出」和「無共同興趣愛好」。珍愛網vip紅娘分析道，對於戀愛來說，半年是小坎，有近三成的單身男女的最長戀愛時間為「半年以下」，而超3成男女有「3年以上」的戀愛經歷，卻最終還是以遺憾收場，大多都是在結婚問題上產生分歧而分道揚鑣，十分可惜。感情是需要磨合的，僅僅因為一些小彆扭小摩擦就草率放手非常可惜。愛需要耐心和包容，更需要雙方一起堅持和共同成長。只有這樣，才能締造細水長流的完美愛情。

戀愛綜合症總的說來是一種正常的生理心理反應，出現於戀愛早起。常見於年齡偏高的戀人人群，隨著時間的推移，戀人之間的關係的進一步發展，該癥狀會逐漸消退，恢復到正常。戀愛本來就是一件甜蜜而背後隱藏著家庭責任的事情，所以癥狀越是明顯，患者進入戀愛的狀態越深。一般認為，治療戀愛挫折綜合征的良藥是樹立遠大的理想，正確的戀愛觀，培養樂觀主義情緒。從失敗的戀愛中取得正面或反面的教訓，用堅強的理智克服脆弱的感情;以勤奮的工作，高尚的情緒，美好的理想來擺脫愛情的苦惱，不要做「愛情至上」的俘虜。 要心胸開朗、豁達大度，學會控制自己的情緒，即使在戀愛中遭到坎坷，也不要悲觀失望，應正確去處理。戀愛期間應自尊自重，不可過度升溫，輕率從事，給自己造成麻煩。在日常生活中要注意勞逸結合，生活要有規律，保證體內生物鐘的正常運轉。這樣，就可以預防戀愛病。其實還需要做到以下四點：

1、理智：辯證(一分為二)地分析和看待失戀，用理智的「我」來提醒、暗示、戰勝迷情的「我」。絕不能因此而視對方為敵，採取暴力手段。

2、傾吐：失戀少女精神遭受打擊，被各種不良情緒困擾，應當找一個可以交心的對象，盡訴自己胸中理不清思緒，爭取得到真誠的勸慰，以釋放心理壓力，並聽他們的評說與勸慰。

3、升華：摒棄挫折，在事業和生活中確立一個新的目標。

4、轉移：移情——及時適當地把情感轉移到失戀對象以外的其他人或事上。如失戀後，可與女友(男友)發展更為密切的關係，可積极參加各種娛樂活動，釋放苦悶，陶冶性情;可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸懷中，以得到心靈的撫慰。

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