腳丫的顏值，是和健康「掛鉤"的精選

【導讀】

這是個拼顏值的時代，拼臉，拼手，拼腿長。。。

真的帥哥or美女應該敢於放下手中的美顏相機，美圖秀秀，直面素顏的自己。

其實，臉贊在這個小鮮肉輩出的年代已經不足為奇了，夏天就要來了，新一輪「腳性美」即將開啟。。。

米麗的雙腳，打開方式應該是這樣的~

然而，大多數人的雙腳卻是這樣的。。。

（接下來是有點味道的內容了，各位看官請捂好鼻子。）

香港腳

（隔著屏幕彷彿聞到了那股酸爽味兒）

足癬（俗名「香港腳」、腳氣），也是由真菌感染引起，並具有傳染性。其皮膚損害往往是先單側（即單腳）發生，數周或數月後才感染到對側。

在中醫看來，腳氣是身體濕熱下注導致的。脾燥濕，所以還反應了脾胃的功能偏弱了。如果想從根本上恢復，需要從恢復脾胃功能方面入手。

對策：

（1）可以使用潔爾陰。

潔爾陰是純中藥製劑，按照說明兌水，每天晚上堅持泡腳即可。

（2）艾葉花椒水泡腳

材料：艾葉30g 花椒一把

過程：可防腳臭、腳汗、腳氣，抓一把花椒用紗布包好和艾葉一起放到鍋里用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳

（3）中藥外洗：可以用麻黃30g 連翹30g 川椒30g 青鹽15g 蛇床子30g 石菖蒲30g （一劑）煮水30分鐘，待水溫後泡腳，相比潔爾陰效果更佳。

（4）最根本的方法當然是根據身體的情況，從根本上恢復脾腎功能。

腳干

腳干?掉地脫皮？這些都反應了身體津液不足，虛熱重。

尤其是腳後跟干，腳後跟為腎經走行，反應了腎氣不足。

對策：

（1）香油和硫磺

將香油滴在手心，雙手揉搓之後塗遍雙手雙腳，並持續揉搓一段時間，感覺雙手雙腳發熱為止之後可簡單洗凈，此方法可以有效緩解乾裂問題，同時也能促進皮膚癒合。如果腳後跟乾的厲害，可以加上藥用硫磺。

（2）蜂蜜+蛋清

混合均勻，如上法，揉搓雙手，15分鐘左右洗凈，堅持一周左右，可軟化皮膚，也有美白功效哦。

患有甲癬

甲癬，俗稱「灰指甲」，是皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。

肝其華在爪，灰指甲反應了肝膽問題重，也反應了血不足，濡養不好爪甲。

對策：

大蒜搗碎，加入醋，和勻後放在紗布上，晚上睡覺的時候將紗布貼在灰指甲上。

拇指內翻

拇指內翻翻是指拇趾骨和第一跖骨之間關節傾斜超過15度。這種情況在老年人和女性身上常見。

《靈樞.經脈第十》指出：脾足太陰之脈，起於大趾之端，循趾內側白肉際過核骨後……

是指拇趾骨和第一跖骨之間關就是脾經所過，脾虛功能太弱。

對策：

恢復脾胃功能，可考慮經方附子理中湯

附子理中湯化裁自《傷寒論》的理中丸

理中丸原方：人蔘 乾薑 炙甘草 白朮各三兩

推薦用法：紅參30g 乾薑60g 白朮30g 炙甘草30g 附子30g 生地75g

腳腫

腳腫，腳踝腫的問題，可考慮是心回血的能力弱。

對策：

可考慮經方——芍藥甘草湯

原方：白芍四兩，炙甘草四兩

所以，腳的「顏值」其實是和健康掛鉤的~快仔細瞧瞧你的腳，有以上腳型特徵的，要注意啦~！

《小道經方》開方嚴格按照漢制權威標準，一兩=15.625g，臨床為方便計算，一兩約等於15g。市面上中醫也有按照一兩=5g，或者一兩=3g。另外，真正的中醫思維不是一個病對應一個方，用藥一定要針對每個人身體的情況，辨證施治，動態把握病情，切不可死守一方！

找不到好中醫？不如自己學中醫！

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