腸道益生菌對人體有那些好處？

人體內的基因其實有兩種，一種是先天遺傳的，另一種就是後天從外界環境中獲得的微生物所攜帶的基因，尤其是腸道菌群，因為數量巨大、種類繁多，對人體健康的影響並不亞於人自己的基因。

我們都知道，在身體健康的情況下，菌群一般不會發生變化，當身體健康狀況發生改變時，腸道菌群的結構也會隨之變化，如果連續幾年測定一個人的腸道菌群結構組成，就有可能發現早期的異常變化，從而實現對疾病的早期預測。

便秘是一種病症，經調查，便秘是一種相當普遍的病症，有相當比例的男人和女人都經歷過便秘。引起便秘的因素很多，其中腸道菌群是一個很重要的因素。一個健康的腸道是和裡面有益的腸道菌群密不可分的。

在健康條件下，腸內菌群中的有益菌佔優勢，其代表如雙歧桿菌、乳桿菌等。例如，雙歧桿菌，它在維持正常的腸道蠕動方面具有重要作用，由於雙歧桿菌和其它專性厭氧性菌有產酸功能，它能使腸腔內處於一個酸性環境，具有調節腸道正常蠕動、維持生理功能的作用。

如果腸道雙歧桿菌缺乏時，腸道的蠕動功能降低，腸腔內的糞便就不易排出體外，造成便秘。長期的便秘會使糞便內大量的有害物質反覆刺激腸壁，就有可能產生直腸癌。正常糞便含有70—80%的水份，這些水份的保持就得益於腸內菌群的附著和存在。所以維持身體的健康，保持腸內有益菌佔優勢是十分必要的。

所以，長期習慣性便秘並不是正常表現，應給予重視。不管是男性還是女性，如果有長期便秘的習慣，不如在平常的生活當中，多補充一些益生菌，以提高腸道的活力，促進蠕動，而布拉氏酵母益生菌，因含有120億的活菌因子，同時為了適應不同的人群，還在其中特別添加了進口水溶性膳食纖維，提供益生元，與益生菌協同為腸道健康增添活力，選擇安迪天元，將為你的腸道增添無限的活力!

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