我每天十幾道工序護膚氣色還是差…才發現是忘記一個步驟
看網路上達人們玩轉精油排毒、精油豐胸、精油淡斑，甚至精油下午茶，彷彿幾瓶精油能改寫人生。這些小瓶子功效非凡，卻也讓人摸不到頭腦。面對眾多種類和花樣百出的用法，我們這些吃瓜群眾如何入門？按照王首富的說法，我們先給自己定一個小目標，從分清楚幾種常見精油和掌握最方便的用法開始。
精油是什麼？
簡單來說，精油就是從植物的花、葉、莖等部分，經過專業方法，萃取出的精華物質。不同的植物具有不同的氣味和功效，因此不同的精油也能滿足你的各種需求。
Tips：精油具有較強的揮發性，一旦被光照射或接觸空氣就容易揮發，所以裝精油的瓶子通常是深棕色，且密封性好。在使用的時候，要注意及時蓋好瓶蓋。
常用的精油是哪些？
有何功效？
1
薰衣草——舒緩情緒
大多數人都知道薰衣草安撫、舒緩情緒，可以助眠的作用。除此之外，薰衣草精油還具有卓越的美容功效。它可以促進細胞再生、平衡油脂分泌、收縮毛孔，性質溫和，適合各種肌膚類型實用。
2
廣藿香——瘦身必備
廣藿香能幫助排除水腫和控制食慾。在你餓的不能自已的時候，深吸幾口廣藿香，效果如同吃了大餐。除此之外，廣藿香在治療痤瘡肌膚、濕疹方面也能發揮卓越效果。
3
檸檬——清新空氣
檸檬精油具有清新不張揚的個性。溫和的香氣可以在公共場所使用。如果想給自己的辦公環境增加點情調，又不影響到周圍的同事，檸檬精油是最佳的選擇。
4
玫瑰——精油皇后
玫瑰精油享有「精油皇后」的美譽，古今中外，玫瑰在美容養生方面的作用備受肯定。玫瑰精油在身心方面皆有重要貢獻，以玫瑰為主的護膚品就不勝枚舉。所以我們可以這麼給你總結，你也不用太在意玫瑰到底有什麼用，你堅持用就對了。
5
橙花——美白淡斑
橙花精油能將肌膚內已經形成的黑色素誘導出來，隨著肌膚角質的代謝排除，令肌膚逐漸呈現白皙均勻的色澤。並且增強細胞活力，提高肌膚抵禦損傷能力。
6
薄荷——距離再近都自信
薄荷精油具有優異的清新口氣功效。每天早晚或者吃了味道重的食物後，用加有薄荷精油的水漱口。跟別人距離再怎麼近，都能自信暢談。
7
茶樹——抗痘戰士
茶樹油的戰痘作用無需多說。美容小白分享自己的護膚經驗時也會說到「如果起了痘痘，會在上面塗些茶樹油，第二天就能好轉」。此外，茶樹油因為其控油消炎的品質，也可以用來治療頭皮屑。在乾燥的頭皮上塗抹幾滴茶樹精油，輕柔按摩，堅持一段時間，頭皮屑就會減少。
幾種不費吹灰之力的用法
首先要特彆強調的是，在購買精油的時候，除了關注味道、功效，一定要分清是純精油還是已經與媒介精油調和好的復方油。作為精油小白來說，直接購買復方油最明智，因為用起來最方便。下面幾種用法堪稱簡單粗暴卻效果絕佳。
1
直接塗抹——不能更簡單
當身體某處淤青時，你一定用過液體雲南白藥來活血化淤。精油也可以如此使用。塗抹兩滴薄荷精油在脖頸處，清爽提神。賢惠下廚卻不小心被油點濺到時，塗抹一點高修復力的薰衣草精油。去熱帶度假時，隨身攜帶香茅精油塗抹，大大降低被蚊蟲叮咬的機率。
2
香薰——幸福滿溢
想讓室內充滿你喜歡的味道，享受放鬆或幸福滿滿的時光，只需要往香薰機中加入3-5滴精油即可，伴隨著輕柔的音樂，讀一本喜歡的書籍，生活的美好將你緊緊包圍。叮囑你，一般的加濕器是不可以直接滴精油作為香薰機使用的，必須要專用的香薰機。
3
精油加乳霜——加倍呵護
精油具有極度滋潤的功效，在每天塗抹面霜時，加入2-3滴精油，過些時日你會發現，肌膚自帶閃光，上妝容易，妝容服帖持久。也可以加入幾滴在身體乳中，按摩身體最好的時機就是在剛洗完澡趁著身體微濕，柔軟的肌膚觸感，人人愛不釋手。
Tips：正確的按摩手法不僅能幫助代謝多餘水腫，緊實肌膚，促進血液循環，還能分解臉部多餘脂肪，提升塑形。令臉部肌膚緊實，輪廓更加清晰精緻。順著圖中所示位置，每個動作重複5次，力度不可太大。
4
沐浴——最輕鬆的瘦瘦瘦
有些精油具有促進身體微循環，幫助排除水腫的功效。泡澡的時候加入幾滴，所謂的躺著就能瘦也不過如此了。浸泡前先將精油攪勻，讓其充分擴散開，水溫不能過熱，38—40度之間最好，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鐘，一般5-8滴足夠。
5
漱口——口氣清新 魅力加分
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，漱喉10秒鐘，然後吐出，重複至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用漱口的精油有茶樹、薰衣草、薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，就能緩解牙痛。
如何挑選優質精油？
複雜點來說，精油萃取自植物。那麼就受到植物本身的多少、提取部分可能產出多少、提取工藝是否繁複等種種影響。這些聽聽即可，不用記住，但說這些是為了讓你明白，落實到購買的時候，價格是衡量品質的一個重要標準。便宜又優質的精油可以說是不存在的！那些幾十元買一大瓶的，就不要再考慮了。最靠譜的辦法就是購買正規渠道進入市場的品牌精油。下面就推薦幾款共參考。
Cosmo推薦
嬌蘭 帝皇蜂姿黃金復原蜜
880元／28ml
推薦理由：法國嬌蘭再一次在美容界推出劃時代的全新產品，完美的質感體驗，能於瞬間在肌膚上融化，瞬透吸收，輕盈無形，只留一層輕盈的保護膜。能有效緊緻肌膚，提升輪廓，勻致膚色。蘊含純正烏埃尚島法國純種黑蜂蜂蜜，能夠卓效「促進肌膚緊緻」的護膚佳品。在指尖滴上兩三滴，在手掌中溫暖幾秒鐘，隨後輕盈而有效地塗抹本品。
阿芙 神采美目復方油
168元/10ml
推薦理由：蘊含薰衣草、天竺葵、檸檬、德國洋甘菊等天然植物精華。保持眼周肌膚滋潤飽滿，重現明眸緊緻光彩。
英國NYR薄荷精油
國內未上市
推薦理由：可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
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