嘴唇乾裂最好別用舌舔
秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，新鮮蔬菜攝入的少，會導致身體維生素B2、維生素A攝入量不足，嘴唇就會幹燥開裂。
為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，是一種不良的壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入「干-舔-更干-再舔」的惡性循環中，結果越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇黏膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。
防嘴唇乾裂，首先，要改掉不良的舔唇習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
快張開嘴巴看看你的舌頭是不是這樣了懷孕後你婆婆有沒有逼你吃這個看著噁心她卻說能安胎懷孕這麼難，女人啊，你還不趕緊改掉這些惡習千萬別再買這些食物吃了，原來它只會讓你越來越黑！
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