怎樣避免胎位不正？

關於胎位不正，小編是從觀看由老舍先生創作的《駱駝祥子》中知道的，虎妞因為腹中的胎兒橫生倒長，難產而死的劇情給當時尚未結婚生子的小編留下不可磨來的印象。那麼，虎妞難產而死的原因有哪些呢？因為體型太胖,又不鍛煉，所以……

何謂「橫生」呢？就是指「胎位不正」。常見的胎位不正有兩種:臀位和橫位,胎位不正會造成難產。

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導致胎位不正的原因

那麼，什麼原因導致胎位不正呢？胎位不正可能與孕婦懷孕期間睡姿或生活習慣有關係。胎兒在媽媽肚子裡面是會活動的，特別是孕中期胎兒的活動空間比較大，所以會在媽媽肚子裡面轉動。

矯正胎位不正的方法

事實上，由以上造成胎位不正的因素可以知道，胎位不正可以說是無法預防的。一般建議孕婦懷孕期間一定要多散步，不要經常坐著，還要堅持左側卧。

在妊娠7個月以前,胎位不正還可能轉正。如果妊娠8個月,胎位仍未轉正,就需要矯正胎位了。矯正胎位的方法是常用的孕婦自我矯正。

建議孕婦在懷孕七八個月之後，在家中施行膝胸卧式運動，經常做可以幫助胎位早日轉正。方法是:

1.孕婦在床上（床不能太軟），采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬。

2.胸與肩盡量貼近床面。

3.雙膝彎曲，大腿與地面垂直。

4.維持此姿勢約2分鐘，慢慢適應後可逐漸增加至5～10分鐘，每日做2～3次。

其實，胎位不正即使不去理會它，到足月臨盆時，也不過5%左右仍然維持胎位不正的幾率。也就是說，在此之前所作的處置可能是多此一舉，也可能徒勞無功。更何況，仍有為數不少的醫生認為膝胸卧式運動事實上效果不佳，並且在懷孕時期做這種運動並不舒服且不容易持久，以至於很多孕婦都半途而廢。即使如此，大多數產科醫生仍然會建議孕婦在不致引起身體不適的狀況下，嘗試這些行為。需要提醒孕婦的是並不需要太過於勉強，以免適得其反。聽醫生的建議，就是您最好的選擇。

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