去山東泡湯泉，修心修身，體會冰火兩重天！

到了山東威海，一定要去天沐泡溫泉。天沐溫泉是在威海的文登縣，從威海機場，坐車大概30分鐘就到天沐溫泉。之所以長途跋涉去這麼遠泡湯，是因為這個溫泉實在是太有特色了，它的溫泉池全部是在室外的，大概62個溫泉池環山而建，每個池之間是綠樹假山掩映，池子也不大，剛好適合一家人一起泡。

每個溫泉池裡分別加入了中藥、鮮花、紅酒、咖啡、巧克力之類東西，62個溫泉無一重複，各有特色，各具功效。它的游泳池是在室內也是溫泉水的，離開的時候，天沐像是停泊在心的一脈香，長久縈繞。

一進門，如禪，處處如禪。九步六法沐湯儀式是天沐溫泉獨創的沐浴文化。九步六法讓人以虔誠的心態、純潔的心靈去體驗自然的饋贈，將身心釋放，經受大自然之的洗滌，最終清脫而出，達到天人合一的境界。

最早的溫泉其實就是大自然對人類的恩賜，天沐溫泉把溫泉環山而建了62個湯池，盡情令你享受自然天成的這一恩賜，在這裡，充分釋放自我，使自己真正投入自然的懷抱。

泡湯前應當清潔全身，這同時也代表放下一切負擔，以乾淨的身體，純凈的心靈享受大自然的饋贈，潔凈身體，也是對自然饋贈的尊重。

這樣的情景是不是想起了冰火兩重天的意味，在《禮記》里有這樣的描述：「儒有澡身而浴德」，澡身是儒家重要的禮儀，因此有「孔子沐浴而朝」的典故。同時清潔的皮膚能充分吸收溫泉中的有效成分，對於溫泉養生更有良好效果。

泡湯，其實也是修身，也是修禪。道家養生中注重內外兼修，內為內丹的溫養，外則為養體！南朝齊梁時，著名道士陶弘景在《養性延命錄》中「摩手令熱摩身體，從上至下，名曰干浴」可以「百病皆除」！

文章來源：朱文鑫