這幾種水果女人一定要遠離，它就是我們水腫肥胖的罪魁禍首

女人一直都是奮鬥在減肥和美容的第一線，女為悅己者容。但是其實很多女性主要是自己賞心悅目就好，可是有一個問題一直困擾這許多女性，那就是肥胖問題，有人說你永遠不知道當你瘦下來之後有多麼驚艷，而你的人生也會像開了掛一樣直奔巔峰。但是說起來容易做起來可就難了，就比如最近快到新年了長輩有準備了一頓好吃的等著你，每逢佳節胖三斤，所以想要保持身材的美女們可要留心了，盡量遠離這些水果哦！

第一，就是柿子，柿子是涼性水果之王，冬季很多人家中都喜歡準備很多柿子餅，柿子餅也是含有很多糖分的，有糖尿病的人切忌柿子餅，容易發胖的女生也要少吃，柿子餅吃下去後會被分解成多糖的，還會在體內駐留，所以如果你是在忍不住它的誘惑，那麼一定記得吃完後我們儘可能地多做運動，來分解他的高糖分。

第二個就是香蕉了，香蕉雖說有祛除浮腫的功效，但是糖分較高而且傷胃。香蕉屬於寒氣非常重的水果，吃多了會給我們的胃部造成很大壓力。然後就會消化不良便秘等一系列問題隨之而來。所以盡量少吃香蕉。

第三中食物可能很多人不是很喜歡它的味道，甚至難以忍受。不喜歡吃它其實對我們的身體是有好處的，它就是榴槤。榴槤含有很高的脂肪和蛋白質成分，簡直就是水果中的"肥肉"榴槤吃多了會增大我們胃部的工作壓力，不利於我們的身體健康，而且會導致肥胖等問題的產生。

除了要遠離這些水果之外，我們應該多食用以下這些食物。

首先就是桃膠，桃膠含有豐富的膠原蛋白，對女性來說就是美容的佳品。這款桃膠采自天然水蜜桃樹，色澤晶瑩琥珀色，濃濃植物膠質，口感非常嫩滑，吃起來也很有嚼勁。這款桃膠選自天然水蜜桃桃膠，泡發率很高，如果手捏無硬塊就可以使用了。天然野生，經常食用桃膠不僅美容養顏而且還能達到瘦身效果。

天然野生食用桃花淚

第二種食物就是進來非常收追捧的魔芋，魔芋因為熱量低、很多女生就會用它來代餐，因此也一直深受減脂的女生喜愛。但其實魔芋在中醫上有著很多功效，可以清除腸道的垃圾，促進排毒，每天堅持一杯魔芋瘦身效果看的見。

大麥若葉魔芋粉

第三種就是木瓜粉，說到低熱量的食物，這款木瓜粉無疑是個好寶貝，可以幫你清除腸胃中的油膩物質，喝起來口感也很好，有甜甜的木瓜香味，喝水的時候倒一點在水裡，讓你隨時隨刻享受木瓜粉的美味，而且木瓜還能豐胸，簡直是一舉兩得。瘦身豐胸給你魔鬼身材。

佰薇集青木瓜粉

第四種就是有著抗癌神仙之稱的木耳了，最近霧霾嚴重，常吃木耳不僅能清肺潤腸，還能減少體內濕氣。所以說木耳可是一件寶貝，清理腸大垃圾排除體內的垃圾，幫助你好消化好吸收，同時多吃木耳的女生皮膚一般都比較好，可以緊緻肌膚，這款木耳也是純人工採摘，精心晾曬，經常吃木耳身體健康遠離疾病。

滿漢山東北黑木耳

大山合銀耳乾貨白木耳

第六種就是冬瓜荷葉茶了，荷葉和冬瓜都有減肥瘦身的功效。所以當它們結合的適合功效直接倍增了。中醫解釋，荷葉起到去油的作用，可以刮掉腸道壁上的油膩，搭配冬瓜一起飲用，可以起到很好的減脂、助排便的作用。

冬瓜荷葉茶玫瑰花茶

第七種人間補品就是天然蜂蜜了，小蜜蜂的勤勞給我們帶來了味覺的盛宴。也給我們的身體帶來了福音。每天早起睡前喝上一杯蜂蜜水不僅能幫我們排除體內垃圾還能讓我們的肌膚保持彈性紅潤光澤。蜂蜜幫助我們排除宿便自然就能達到減肥瘦身的效果。