霧霾天拒絕毀容！防止侵害你只需要這4招

前方高能預警：有霧霾！有霧霾！有霧霾！

看不見的敵人——小於毛孔1/70的PM2.5漂浮顆粒物，一旦吸附在皮膚上堵住毛孔，就會影響肌膚的新陳代謝，從而導致毛孔粗大、黑頭明顯、肌膚紅腫過敏、加速衰老……

EXO me？都這樣了，還不想著怎麼好好護膚嗎？

霧霾毀容？它是怎麼做到的？

霧霾中含有很多髒東西，當這些髒東西附著在肌膚上時，肌膚就會出現「消化不良」吸收不利的現象。而護膚品的堆疊會讓肌膚角質質越來越厚，無法促進新陳代謝。角質阻礙了你所有的水分和營養，這樣下去帶來的只能是皮膚暗淡、細紋、斑點等肌膚問題。

而且，霧霾裡面的灰塵和大氣污染的微顆粒都是鹼性的東西，我們的皮脂卻是屬於微酸性的，當這些鹼性的東西附著到我們皮膚上的時候，就會和皮脂上的微酸性保護膜發生腐蝕的反應！想想都恐怖！

想要皮膚好，護膚一定得做好！

第一招：出門一定得全副武裝

這個「全副武裝」並不是指帶口罩、面具（這個是最基本的）什麼的。而是要給你的肌膚做好「武裝」。為了減少霧霾中的粉塵對肌膚的傷害，咱們出門前一定要做好隔離，為肌膚做好防護工作。同時，別忘了紫外線這把歲月的殺豬刀，防晒霜也得抹得勤奮點兒。怕麻煩可以選擇一些具有防晒功能的隔離，這樣既能阻擋有害物質，又能抵抗紫外線。

第二招：外出後千萬別碰臉

霧霾天外出後，皮膚接觸的臟東東很多，再加上冬天空氣乾燥，容易讓皮膚痒痒的，但是也請你千萬別摸臉！千萬別抓臉！碰都不要碰！一不小心就會感染的。另外，在外出時也不要補水補妝，因為這個時候肌膚上已經附著了很多髒東西，不適合補水。同樣，在外面補妝時，臟空氣會堵塞毛孔，會給肌膚增加負擔的。總之一句話，不管在外頭髮生了什麼事，就是別碰你的臉！

第三招：清潔一定得做全套

很多人認為清潔就是洗洗臉，大錯特錯！不做好全面清潔，洗了也是白洗，早晚會交叉感染的！

下面想美妞教大家正確的方法（敲黑板，記得劃重點）

回家一定要先洗手

霧霾天手部清潔尤為重要，進家門的第一件事就是洗手，否則外面的細菌一定會被你帶回家，在樓梯的扶手、門把手、鑰匙、電梯按鈕上也都有數以萬計的細菌，何況是霧霾天，你肯定不想自己家變成公共廁所吧？！

臉上皮膚要徹底清潔

你們有沒有同感？霧霾天一到室內第一件事就想去好好的洗一洗臉，感覺臉上爬滿了灰塵和細菌。洗完手後就可以潔面了，能通過洗面奶清潔吸去大部分附著在皮膚表面的顆粒物。因季節的關係，建議大家選擇溫和的潔面產品。

霧霾天里，空氣中的有害物質甚至會進入到皮膚的深處，因此一定要確保每天的早晚潔面要徹底和乾淨，避免有害物質停留在皮膚內部。正確的洗臉方式應該是這樣：用溫水洗臉，毛孔會慢慢的被打開，把洗面奶輕揉起泡後，用手指輕揉於臉頰按摩，一些細微角落也要仔細清潔，一隻手輕按鼻頭，並向一側拉開，用另一隻手對鼻翼的細小部位進行揉搓，最後用冷水沖乾淨。潔面之後，及時塗抹爽膚水來補充水分。

每日為肌膚排濁排毒

除了身體，皮膚也需要排毒！因為霧霾天氣嚴重影響了肌膚自身的排毒功能，想要加速細胞新陳代謝，為肌膚排除毒素，改善肌膚狀態，就需要通過肌膚護理來實現。平時可以選擇抗氧化力較強的護膚產品，促進皮膚細胞的新陳代謝，並增強肌膚抵禦力。另外，晚上10點至凌晨5點是細胞更新的黃金時間，在這個時間段，最好使用具有排濁功效的晚霜或面膜，沿臉部輪廓、穴位輕柔按摩，能有效達到排毒作用。

身體各細節也需要重視

除了「面子」問題之外，其他裸露在外的皮膚和頭皮頭髮也容易被粉塵侵害，清潔是霧霾天氣首要的工作，身體各個部位的保養都是如此。空氣污染嚴重的時候，回到家一定要仔細清洗頭皮頭髮以及身體肌膚，許多人喜歡早上洗澡，但這種方式不適合霧霾環境，應盡量在晚上進行清潔。

很多人冷天幾天才洗一個澡，這樣很髒的好嗎？霧霾天最好每天洗澡（在家窩著的次數可減），每次清潔後，再塗抹上潤體乳，進行滋潤保濕、按摩排毒一次搞定！洗髮沐浴的產品要選擇清潔力強的但是又很溫和的。

外出時，可以在頭髮上塗抹柔順護理油，能適當起到防護作用。手部頸部等裸露在外的皮膚，也要塗抹上隔離防護的產品。

看了這麼多，小香米們是不是心裡有個系統的概念了？對於霧霾天我們是沒有辦法的，但是我們能好好的保護自己，防止被霧霾所侵害！

想美貼士（Tips）

1、不要認為霧霾天很多的髒東西就在你的肌膚上，就用刷子去角質等產品來處理，甚至每天都這麼做，這是最錯誤的做法！這樣會讓你的面部皮膚越來越脆弱。

2、不要以為有時候霧霾輕，看不見就不採取保護措施