這朵花不漂亮，治高血壓卻十分拿手！前提是你得早點用

高血壓是一種常見病。很多中醫師經過臨床觀察發現，不少原發性高血壓患者在患病初期如果能及時控制好體重、飲食，可以在不服藥的情況下，將血壓逆轉為正常水平。在這一過程中，我們可以藉助一味中藥，叫做三七花。

到藥店購買三七花，每次取3克用開水沖泡之後代茶飲即可。每天服用2到3劑，不拘時頻頻飲用，大約1到2個月可以見到明顯的降壓效果。

這裡的三七花，看上去並不漂亮。它本和葯食同源的三七一體。研究發現，三七花具有清熱解毒，平肝明目、降脂降壓的功效。現代研究則發現，三七花所含的三七總皂苷可以直接擴張血管，降低血管外周阻力，並且能抑制血管運動中樞。而且，三七花中的有效物質還能改善冠狀微循環，對收縮壓和舒張壓都有很好的降低作用。

但是，用三七花來降血壓，必須趁早。具體來說，患者要在癥狀不嚴重的時候，即一期高血壓（140—159/90—99mmHg）的時候服用。而且，患者最好是60歲以下的人。這部分人身體恢復能力較強，而且高血壓對身體臟器往往沒有嚴重傷害，所以可以採用這種方式來調整血壓。如果患高血壓嚴重、日久，患者年齡偏大，則不適合採用這個方法。另外，這裡的高血壓，統統指的是原發性高血壓。由於具體疾病引起的繼發性高血壓，不能用此法調理。另外，女性經期、孕期不能用，風寒感冒期間不能用。身體虛寒者不能用。

和三七花泡水喝類似的，祖國傳統醫學還有如下方法來調理早期高血壓。

1，夏枯草10克，洗凈放入砂鍋內煎煮，過濾後去渣留汁，再把50克粳米洗凈放入藥液里，煮粥，加冰糖調味即可服用。每日2次。溫服。

2，連根芹菜60克，洗凈切段，和120克粳米一起煮粥服用。每天早晚溫熱服。

3，粳米100克煮粥，到半熟的時候加入15克菊花末，繼續煮到粥成即可服用。

4，每天取杜仲30，用80克的沸水500毫升來沖泡，燜蓋5分鐘即可飲用。

5，葛根每天30克，洗凈切片，加水煮沸之後代茶飲。每天一劑，可以反覆沖泡。

6，每天取30克玉米須，泡水代茶飲，每天數次。

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