急性腦血管病
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中風叫腦卒中或腦血管意外,表現為偏癱、失語等,是一組急性腦血管病的總稱,包括腦血栓形成、腦栓塞、腦出血等它的發病率、複發率、致殘率和死亡率都很高。
中風看起來是一瞬間的事,不可預料,實際上同許多疾病一樣,中風也有一個明確的各種病理損害不斷累積,逐漸由量變到質變的過程。
中風發生是吸煙、飲酒、高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、遺傳以及年齡增長等多種因素長期作用於腦血管引起的。中風病人多有高血壓病史,因此,必須經常檢查和控制血壓,一旦發現血壓偏高就應服藥控制。盡量減少出門,室內注意保溫,必須出門時要十分注意衣著的保暖,以避免或減少寒冷對機體的刺激。
如脾氣暴躁,易於衝動,操勞過度,活動劇烈,睡眠過晚,酗酒等。常食蔬菜,水果和富含維生素,纖維食物,增加優質蛋白質如,豆製品,牛奶的攝入,少吃油膩食物,控制食鹽、食糖、不暴飲暴食,晚餐避免過飽,保持大便通暢。如突發短暫的機體麻木、單側肢體笨拙,言語含糊或表達困難、頭痛劇烈,頭昏、噁心、全身乏力等,是將要發生中風的警報。這些異常現象,一旦發生,必須立即去醫院診治
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