早晨6個徵兆警示疾病

很多時候，就在我們對自己的身體疏忽大意時，疾病會悄然而至。許多疾病在發生之前，往往會在身體上有所體現，例如以下6個出現於早晨的癥狀，我們只有提前認識這些徵兆，才能及時發現潛在的疾病，對症治療。

早醒失眠 有些人在早晨四五點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，鬱悶不樂。這種表現在臨床上稱之為早醒失眠，主要見於各類抑鬱症患者及精神心理障礙的患者，尤以抑鬱症患者居多。有一些年輕人出現心理障礙的最早癥狀就是早醒失眠，並伴有煩躁不安的癥狀，嚴重者還會導致輕度精神障礙。因此，年輕人早醒失眠不容忽視。

心跳加快 人在睡覺時，身體副交感神經興奮，會使人的心跳及呼吸減慢，而醒過來時身體交感神經興奮，則會使心跳及呼吸加快。如果近期精神壓力較大，那麼早晨起床時心跳加快的癥狀會格外明顯，甚至能感覺到心臟「砰砰」直跳。

眼瞼浮腫 一般健康人在早晨醒後也可能會出現輕度的浮腫，但起床活動後，浮腫現象會在20分鐘之內消失。如果起床活動20～30分鐘後，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼部位，則提示患有腎病或心臟病，有此癥狀者應到醫院檢查一下腎臟及心臟。

飢餓難忍 有些人在早晨四五點鐘醒來後會感到飢餓難忍、心慌不適，並伴有疲憊無力，如果吃一些食物後，癥狀便會有所緩解，但仍會感到口乾舌燥，想喝水，而這些癥狀又在吃過早飯後逐漸消失，這種情況極有可能是糖尿病的表現。如果已知道自己是糖尿病患者，出現上述癥狀，則表示服藥方法及用藥劑量不妥。

醒後晨僵 晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限，在活動後，關節及肌肉才會逐漸伸展開。一般來說，如果出現明顯的晨僵，且全身關節活動不靈活，即說明可能患有類風濕、風濕、骨質增生等疾病。此外，一些免疫系統疾病，如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會出現明顯的晨僵現象。

頭腦昏沉 正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒，如果晨起後頭腦昏沉，或者有頭暈現象，那麼有可能是頸椎問題，頸椎骨質增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應，以致出現頭暈。另外，也有可能是患有高黏血症，人體血黏度的高峰值一般出現於早晨，當血黏度增高時，血流會減慢，血氧含量會下降，以致大腦供血、供氧不足，從而導致頭暈。何芸/文

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