冬季補腎首選這道美食 老公吃了老婆也得吃 不然受不了

冬天天氣寒冷，冬季一定要保護好腎，因為冬季腎臟是最弱的時候，容易感冒風寒，這樣冬季沒養腎，那麼還會隨之進入第二年

山藥燉泥鰍，山藥不用說，本身就是補腎滋養的藥材，健脾補腎固精，特別適合男人多吃。

泥鰍也是大補，泥鰍燉的湯一般都是具有滋陰補腎，泥鰍可是被稱為「水中的人蔘」的

當然女人也適合吃泥鰍，山藥泥鰍湯更不用說了-------大補，老公吃了老婆也必須吃，不然受不了。