冬吃羊肉賽人蔘 這樣燉羊肉湯是女人的美容院

羊肉湯養顏美容，增強體質，冬季多喝這些湯，有助於增強體質。

大棗枸杞羊肉湯，羊肉切大塊，在開水鍋中汆出血水備用；大棗和枸杞洗凈備用；鍋內加水，放入羊肉、蔥、姜、大料同煮，煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽煮熟即可。

如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時加入橘子皮一兩片，即可減輕膻味。

當歸生薑羊肉湯，用當歸45克，生薑45克，羊肉500克，水煎服。煎好後吃肉喝湯。中醫稱「人蔘補氣、羊肉補形」，羊肉中的脂肪含量僅為豬肉的1/2，因而女性不必擔心因攝入過多而引起肥胖。