在冬天做這件事是很享受的，但是孕媽媽要謹慎且少做了

文|好孕姐

當許多人都沉浸在「冬天很冷，想你很暖」的溫暖意境中時，懷孕六個月的林女士則是很「務實」的一份子。是啊，冬天到了，起床靠的是勇氣，防寒保暖是必備武器，於是林女士就想不妨洗個熱水澡，既乾淨又暖和。

於是，天生畏寒的她把浴室的窗戶關緊了，當熱水從噴頭上灑下來，整個衛生間熱氣騰騰，林女士覺得寒意頓時消除了，想到自己很快就洗完也沒有叫老公來幫忙。心細的老公卻發現林女士沒有拿浴巾，就立馬往浴室走去，結果怎麼敲門都不開，喊也沒人回應。還好有一把備用鑰匙，打開門一看，林女士正氣喘吁吁地坐在浴室的凳子上，老公見狀趕緊將她送往醫院。一頓檢查下來還好沒什麼大礙，醫生說是因為洗澡的水溫過高加上環境過於封閉造成的暈澡，索性發現及時，不然因為暈澡造成昏迷，或者發生了跌倒事故，後果就不堪設想了！

冬天我們都愛熱水澡，可是對孕婦來說，熱水澡真的好嗎？

洗熱水澡，掌握熱度很重要

一般來說，孕婦洗熱水澡的水溫不建議太高，水溫接近體溫為好，能保持在攝氏37——40度之間最好，洗澡時間不能過長，因為過熱的水溫，對孕婦和胎兒影響都不好。

1.水溫太高會影響子宮內的環境，從而可能損害胎兒的神經系統，因此孕婦洗澡一定要注意控制好水溫。

2.洗澡水過熱，蒸騰的熱氣也很濃密，這樣會造成氧氣的稀薄，從而導致孕婦暈澡，再加上懷孕本來就是一件讓孕婦容易產生勞累感的事情，在缺氧的環境下則會變得相當脆弱。一定程度的暈澡更有可能導致在浴室滑倒摔傷，對孕婦和胎兒損害極大！

洗澡也要營造一個通風的壞境

在生活中，像林女士一樣畏寒的孕婦不佔少數，因此有的孕媽在洗澡的時候就喜歡緊閉浴室的窗戶，這樣形成一個完全封閉的空間。本來浴室的氧氣就稀薄，如果沒有對流空氣的及時補充，這種缺氧情況勢必會更嚴重。所以建議孕媽在洗澡的時候可以適當開一點窗，讓室內的空氣能得到及時的補充。

孕媽洗澡最好有人陪

隨著肚子的增大，孕媽會越來越不方便，所以在洗澡的時候建議身邊有人陪伴，不管是老公還是其她親人，最主要是防止發生跌倒的意外。而且當你懷了小寶寶，你會容易感到勞累，力氣也大不如前，所以千萬不要逞能哦，盡量讓寶爸幫你洗吧，畢竟這個時候也是你能好好享受一把的黃金時期。

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防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？醫生，我看到吃的想吐怎麼辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？胎兒長大了媽媽肚子里的器官都去哪裡了？

如果你也有這些困惑，

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