把這個部位搓熱，能治好90％的婦科病

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八髎穴

八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做「八髎」。很容易找，是婦科病、男科病的治療要穴。

這個區域的皮肉，應該是很鬆軟，能捏起來的，很多人由於這個穴位常常得不到疏通，日子久了，這個區域開始變得僵硬，一捏會感覺酸痛難忍，說明內部組織已經發生了粘連。

八髎穴主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症。

八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關。所以，有婦科病、男科病和泌尿系統疾病的人群，一定要讓您的八髎穴暢通。如何暢通八髎穴呢？氣血喜熱不喜寒所以最實用而且效果最快的方法就是熱療。

常用的熱療有3種：

一、熱敷，

可以把粗鹽炒熱，用布包住，然後熱敷八髎穴即可，時間15分鐘左右，以八髎穴產生熱感為宜，最好能夠熱力傳導至前陰和小腹部，這樣效果最好，注意熱敷溫度不宜過高，以防起泡。

二、搓八髎穴，搓八髎穴也能起到熱療的作用，方法如下：

雙手後背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右摩擦按揉等，一天1～2次，每次100～200次。操作時，不僅要局部感覺到發熱，最好讓熱流傳導至前陰和小腹部，甚至通達到雙腳。有按摩油的，可以塗些按摩油，塗按摩油的好處，比較省力，如果你去按摩店，可以讓按摩師幫你按摩這個部位。

三、艾灸：

用艾灸灸八髎穴即可，時間15-20分鐘左右即可，艾灸時最好用燒火山的手法去操作，這樣可以讓熱力更滲透。

不論是熱敷、艾灸、火功推拿還是按摩，最主要的就是堅持，它的作用是緩慢而持久的，所以偶爾一次艾灸、熱敷、按摩，作用是不大的，能堅持一到兩個月，才會真正出效果。

溫馨提示：

按壓推擦此穴，有引發女性流產、早產的危險，妊娠者慎用。

經期要慎用，若閉經或月經量稀少，可如此操作；若月經量較大則忌用。

此處皮膚若有潰破、化膿性炎症等，請不要按摩.熱敷艾灸等。