別在孩子面前抽煙就沒事？錯了！三手煙比PM2.5還要毒！

別在孩子面前抽煙就沒事？你看不見的」三手煙」

孩子書讀不好，跟你或家人抽煙有關，你相信嗎？根據美國1988至1994年間的研究，在三手煙環境下成長的孩子，不只易有呼吸道疾病（如氣喘、過敏），甚至影響智力發展，使孩子的認知、閱讀能力、空間感、數理概念都比同年齡、家中無吸煙者的孩子低了2成。

煙品的煙霧中有超過7000種化學物質，其中數百種的成分具有毒性，約70種成分會致癌。煙害會增加孩子患呼吸道感染、氣喘、耳道感染、眼睛發炎、腸絞痛和嬰兒猝死症的機率，甚至會增加未來患癌症的風險。

你或是家人還在吸煙嗎？以下讓您了解，二手煙、三手煙可能帶來你家庭的危害是什麼？

你沒抽，卻從身旁吸入了二手煙

二手煙又稱被動吸煙，是指不抽煙的人，吸取吸煙者噴吐煙霧的行為。一般說來被動吸煙15分鐘或以上，就認為暴露於二手煙中。有些吸煙者會採取某些措施保護其他人，例如：打開窗戶吸煙，跑到其他房間吸煙，打開電扇吸煙，不在孩子或家人面前吸煙，以為這樣就不會造成傷害，或使傷害大大降低。但這是錯誤的放心，殘留的三手煙正在持續傷害中。

沒在家人或孩子面前抽煙，但身上的煙味卻成了三手煙害

三手煙指煙草殘留化學物質，附著身上及物品，毒性物質便四處傳播。研究證實，在家吸煙造成有毒物質，持續高濃度的殘留，即使煙熄滅很久了，這些物質會在各種表面上，像是你家中的桌椅、地板、牆壁、衣廚、衣服、澡盆、馬桶、傢具，甚至頭髮和皮膚……，它以微粒的形式，形成一層附著物，也可附著于飛塵上或成為揮發性的有毒複合物，經過數天、數周、數月，飄散到空氣中。你知道嗎？你抽一天的煙，有很長的時間，會讓你出入這個空間的人都暴露在煙害當中。這些物質在低濃度就具有毒性，包括數種一級致癌物。

三手煙的毒物小到比PM2.5還小，甚至使用空氣凈化器也是多餘

三手煙毒物僅有PM1，易從皮膚被吸收，即使除去煙味、開啟空氣凈化器、清洗衣物都無法有效去除毒物，若是附著在親子背帶、安全座椅與奶嘴，都是隱藏在日常生活中成為傷害寶寶的物品，更容易被寶寶就這樣吃下肚子里去了，甚至就從皮膚吸收掉。

在歐美國家是明文禁止，在有嬰幼兒的車輛里抽煙，以防止煙害毒害寶寶喔。

二手煙、三手煙對幼童的傷害

嬰兒會增加發生猝死症的風險。

會影響嬰兒腦部功能，干擾正常的呼吸。

孩子易咳嗽或打噴嚏、患氣喘或加重癥狀、刺激耳咽管導致感染中耳炎。

讓孩子肺功能較差，容易患如支氣管炎、咽喉炎或肺炎等呼吸道疾病。

孩子在數學、閱讀與邏輯的測驗成績較差，也更容易成為終生吸煙者，未來患癌症、喝酒、濫用藥物與發生問題行為等風險升高。

你的一手煙，將換來損害幼兒智力發展的三手煙，為了下一代戒煙就從今天開始！

請這樣做：

室內公共場所與室內三人以上共用工作場所，全面禁煙。

孕婦不得吸煙。

任何人不得強迫、引誘或以其他方式使孕婦吸煙。

於孕婦或未滿三歲兒童在場之室內場所，禁止吸煙。

寶貝孩子的健康，即便是二手煙三手煙都有很大的影響。

孕婦不吸煙；可降低生出低體重兒、嬰兒猝死症、發生學習障礙或腦性麻痺的風險。