還在為習慣性便秘苦惱嗎 一味中藥解決它

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習慣性便秘與常見的便秘有所不同，它是指每周排便少於3次，或者排便經常感到困難。長期習慣性便秘的人，由於體內的毒素無法正常排出，被人體吸收後，往往臉色暗沉，出現一種異常的病態面容。

習慣性便秘會給患者的健康帶來很大的傷害，你還在為習慣性便秘苦惱嗎？這味神奇的中藥能讓你擺脫便秘的煩惱，它就是決明子！

決明子味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經，有潤腸通便、清熱明目之功效。可用於治療腸燥便秘、頭痛、眩暈、目赤腫痛等癥狀。用決明子泡水飲用，治療習慣性便秘效果極好。

取決明子500克，炒至微黃，然後磨碎，儲藏於乾燥的瓶罐中。每次取10~15克決明子，用開水浸泡15~20分鐘，代茶飲即可。可根據個人口味可加入適量的紅糖或者蜂蜜，一般連服4~5天，大便可順暢排出，癥狀減輕後，再以小劑量服用10天左右，以鞏固療效。

決明子性微寒，所以飲用決明子茶治療習慣性便秘時，要注意脾胃虛弱者不可久服。普通人也不建議長期、大劑量服用，達到治病效果後即可停葯，以免傷胃。

此外，每個人的病情和體質不同，最好不要擅自服用，以免掌握不好劑量和使用時間，給身體帶來傷害。最好在醫生的指導下使用此方法。

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