你家廚房絕對有「鹽」，家裡有這樣的人吃完精鹽身體就完了
飲食
01-14
精鹽是日常生活中必不可少的一種食物，，但是不同的人食用對身體的改善作用也是有區別的，一定要記住，家裡有這樣的人群時候，最好少吃鹽。
高血壓患者、腎病患者、白內障患者、兒童不宜多食，水腫者忌食；
若長期過量食用食鹽容易導致高血壓、動脈硬化、心肌梗死、中風、腎臟病和白內障的發生。
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