孕婦最好別喝這種茶，因為它多喝對身體有害！

孕婦可以喝茶嗎？答案是肯定的，孕婦可以適當飲食。但是並不是所有的茶都適合孕婦飲用。孕婦喝茶有講究，切勿亂喝，否則可能會影響自身和胎兒的身體健康。

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少喝或不喝綠茶。

孕婦喝綠茶除了不能過量外，還要注意時間：孕婦最好在飯後1小時，再飲用淡綠茶。另外，孕婦晚上最好不要喝綠茶。

但是研究表明：孕婦如果每天能喝少量的淡綠茶（每天控制在3-5克內），可以起到增強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育的作用。

除了孕婦不能多喝綠茶外，還有哪些人不宜多喝綠茶呢？

專家告訴我們：心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、腎功能不全、發熱、失眠、胃寒者不宜多喝綠茶，另外，哺乳期的婦女以及兒童也不宜多喝綠茶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！