飲食、運動、用藥、糖尿病教育和血糖監測，被稱為糖尿病治療「五駕馬車」。可以說是糖尿病治療的金科玉律，但是除了用藥之外，有沒有什麼小方法能夠幫助我們降糖呢？很多人不服氣，說不可能，糖尿病治療除了5駕馬車外，別得都不可靠。

今天像大家介紹的這幾個小方子，都被糖尿病家庭調養公眾平台的糖友親測證實有效的，但是輔助就是輔助，而且也會因人而異，絕對不會替代五駕馬車的作用，請大家理性面對額。

1.玉米須泡水

玉米須富含糖類、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、草酸、維生素K、無機鹽等，具有消腫、利尿、利膽、止血、降糖的功效，而且還能夠治療糖尿病、強心、開胃，可以說好處多多。

方法：將玉米須洗凈放入鍋中，加水煮5到10分鐘，直到鍋中的水呈黃色，置涼之後可也可加冰糖飲用，一日三次。

注意： 「玉米須具有利尿、降壓、利膽、止血、降糖等功效。」但，低向血壓患者禁服。

2.綠茶泡水

2000年《中國民間療法》收錄了一位患病10年的糖友用涼開水泡茶控制血糖的案例。此方為日本高山大學藥學研究教授森田博士經過多年研究發現:「用涼開水泡茶可降血糖」。後來平台多位糖友親測，發現涼開水泡茶確實有一定的輔助降糖的效果。

方法：涼開水泡5克綠茶，每天飲3次，每次100毫升（有人飲過茶後連同泡過的茶葉也吃掉）。

注意：涼開水泡茶性寒，腸胃不好的糖友謹慎服用。

3.翻白草泡茶

翻白草屬於薔薇科中草藥，主要分布在北半球的溫帶和寒帶。研究顯示，2型糖尿病患者在使用二甲雙胍的同時，服用翻白草可以使患者的血糖進一步下降。有研究顯示翻白草降血糖活性成分可能是其中的黃酮類物質。糖尿病家庭調養公眾平台有糖友用翻白草、桑葉泡茶，連續服用半個月血糖略有下降。

方法：每天取翻白草3~5克，放在茶杯內，用沸水沖泡3~4分鐘後飲用即可，早、中、晚各1次，每次2~3杯。

注意：有案例顯示翻白草有一定的副作用，該案例將翻白草、葛根、麥冬一同煮水，服用兩小時候出現全身奇癢,口唇腫脹,周身出現栗粒狀紅色皮診,尤以四肢為多見。同時出現腹瀉日3次。而葛根、麥冬本人常常泡水飲用並無不適。

糖尿病家庭調養公眾平台再次提醒糖友，以上方法因人而異，也不可地帶藥物作用。請理性看待！