這是蝦最補腎的兩種吃法，堅持一段時間後床板都會搖壞

有一句平常男人間開玩笑的話說的非常好，年少不知精珍貴，老來……

很多人在剛開始了解到性之後，由於缺少一定的知識，加上青春期的血氣方剛，手淫這樣的情況經常發生。得到成家立業之後才發掘身體慢慢不行了，腎虛的困擾越來越嚴重，對各種補腎的方法、藥材趨之若鶩。

在眾多的補腎壯陽食物中，蝦無疑是其中的佼佼者。不過蝦對腎陽虛有效，而腎陰虛者則不宜多吃，否則容易出現虛火上浮的情況。

蝦，對於男人的生活來說很重要，多吃蝦不僅可以補腎壯陽，同時還有利於身體各項機能的成長。但是吃蝦的時候一定要注意下面幾點：

蝦頭毒素多：蝦的頭部是吸收並處理毒素最多的地方，也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分，如果沒有信心清理乾淨，那就在煮之前把蝦頭掐掉。

蝦線不能吃：蝦線就是蝦的消化道，在蝦的背部。有的很黑，有的顏色很淡，幾乎看不出來，和其中的髒東西有關係。在煮熟之後可以看到蝦的背上有一條黑色的東西，挑掉就可以了。

下面兩種最補腎的方法，喜歡吃蝦又有需要的朋友，可以快點試一下。

1、韭菜炒蝦肉

2、醉蝦

將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。