產後大姨媽的這些事兒，你知道嗎？

很多媽媽都會為產後大姨媽的事困擾，老朋友什麼時候造訪？來了之後會影響母乳質量嗎？不來的時候XXOO會懷孕嗎？Jo媽（微信公眾號：媽寶幫幫幫）為大家整理回答了以下常見的問題……

Q：生完寶寶快一年了還沒有來月經，朋友生完寶寶兩個月就來月經了，產後多久來月經才正常？

A：不母乳的媽媽一般會在產後6—8 周來月經。因為哺乳媽媽會分泌泌乳素，這種激素會抑制雌性激素的產生，從而將月經時間拖後；而不哺乳的媽媽不會受此影響，所以，大姨媽來的時間會很快。

母乳媽媽一般在產後6 個月左右來大姨媽，無論是順產還是剖復產。母乳媽媽的排卵及月經恢復較遠，也有的一年以後才來月經，大多數人的月經量都比平時月經量多，平均約多1/3，第二次月經就正常了，不必治療，且一般初恢復月經時常出現月經周期不規則的情況，與卵巢功能尚未完全恢復有關。

Q：什麼樣的情況算不正常？

A：未哺乳的媽媽兩個月還沒有來月經，或者哺乳的媽媽一年以後還沒來月經，最好去醫院檢查。有些產後大出血或者難產的准媽媽存在閉經的可能，內分泌紊亂也是月經遲來的原因之一。另外，如果媽媽的壓力過大或者過度焦慮也會導致月經推遲。

Q：老人都說來月經後，母乳就沒營養了，還能繼續喂寶寶嗎？

A：當月經來潮時，哺乳媽咪的奶量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，月經結束後即可恢復正常。

因此無論是處在經期或經期後，媽咪都無須停止喂哺。

Q：生完寶寶以後我的周期就紊亂了，有時候半個月就來一次，有時候兩個月來一次，這樣正常嗎？

A：產後每次月經的時間間隔也應該是30 天左右，提前或者錯後一兩天也正常。如果這樣的情況偶爾出現一兩次，可以再觀察一段時間，因為產後身體內的激素會有一個調整的過程，需要一段時間恢復到正常的水平，所以偶爾出現一兩次的不正常不用太擔心。

比如每半個月就來一次，或者兩個月來一次，這種情況持續了好幾個月就需要到醫院去檢查看是否存在其他問題。

Q：生完寶寶後月經都持續半個月那麼久，這是怎麼回事？

A：偶爾出現不必擔心參見上一條，如果一直那就需要到醫院檢查一下。看看是否存在器質性的病變，比如子宮內膜壁增厚等，另外炎症的干擾也會導致月經持續時間過長。

Q：產後第一次來月經，量特別多，這個時候需要吃止血藥嗎？

A：月經量也因人而異，有的人月經量一直很多，而有的人一直很少。比如有的人子宮內壁就是比較厚，所以每次月經期間脫落的比較多，月經量就較大。

如果量特別大，比如說不停流血，一個小時就要濕透一條衛生巾，幾乎令媽媽貧血，就需要去醫院,可能是生產時子宮內有小部分的胎盤殘留，或者陰道內有傷口等原因造成的。

Q ：產後一直沒來大姨媽，XXOO時可以不避孕嗎？

A：必須避孕啊親們！其實排卵功能已恢復，不避孕很可能馬上再懷。剛生完又懷上，對媽媽和寶寶的壞處可不是開玩笑的！

此時子宮還沒有完全恢復，無論人流或葯流，都會對子宮內膜造成又一次的損傷，人流還會增加患盆腔炎、輸卵管炎、子宮內膜異位症等疾病的風險。如果繼續懷孕，母乳就沒有了啊！

剛剖腹產的媽媽，不管是流產還是繼續懷孕，風險大大的。胚胎如剛好著床在上次的傷口上，可能引起子宮穿孔、破裂、出血等，甚至會危及生命。

Q：來月經後，奶水明顯少了，有什麼滋補的方法嗎？

A：月經結束後母乳一般都會多起來，如果還不夠寶寶吃的話可以服點阿膠，補補氣血，加黃酒適量，浸泡12小時；取冰糖適量，加水化成冰糖水，濾去渣後倒入泡軟的阿膠中；將盛阿膠的容器放入鍋中，隔水蒸1—2小時，取出放涼後服用，每天不超過6克，不然容易上火。