幾招幫你消除眼袋、黑眼圈
文章來源:養生雜誌微信公眾號
加班、熬夜、失眠真的好討厭,第二天一定會有黑眼圈,還有疲倦的眼袋,明明好生氣,但還要帶著熊貓眼去上班,是不是很多人都表示無奈?
養生君為此整理了最全的消除眼袋、黑眼圈大法,這麼做就能給你最明亮乾淨的雙眼!
幾招幫你消除眼袋、黑眼圈,一定要學起來!
黃瓜片
將冰鎮的黃瓜切成薄片,覆蓋在兩隻眼睛上,閉眼輕敷15分鐘後將黃瓜片取下,能有效消除眼袋和黑眼圈。建議冰箱里可長期存放黃瓜,這樣每次敷眼睛都很方便。、
勺子
將兩隻勺子放在冰水裡5分鐘,或放到冰箱里1小時,直至完全冷卻。用勺子凸起的一面輕按在眼睛上,維持5分鐘後移除。堅持數日,黑眼圈全部都不見啦!
茶水
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。
冰塊
用乾淨的塑料袋包裹冰塊,輕輕放到眼睛上,冰涼的觸感能夠很快消除眼睛的眼袋,建議每次敷15分鐘為宜。
蛋清
取雞蛋里的蛋清,均勻地塗抹在眼袋的位置,等蛋清液體乾燥後皮膚會緊繃,10-15分鐘後將蛋清洗掉。該方法對去除眼袋、美白眼皮效果極好。
眼部按摩
多按摩眼睛周邊穴位,增加血液循環加速,可以舒緩眼部浮腫的問題。最好睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆。
食療
日常飲食中注意少食鹽、咖啡、酒等物品,多喝牛奶、吃動物肝臟及西紅柿、土豆等食物,能為眼部組織細胞的新生提供營養,有利於消除眼袋
改變睡姿
側卧只會讓眼袋情況更加嚴重,如果睡眠時選擇平躺睡姿,能夠減輕身體對眼睛的壓迫,防止眼睛周圍出現水腫。
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