71歲國產瑜伽女神，堅持瑜伽11年，從身材到心態潮爆18歲少女！
天津阿姨白金芹
71歲的她練瑜伽、玩健身
簡直潮爆了！
這樣的人生才叫人生贏家！
之前檸檬妹紙為大家介紹過很多瑜伽女神
特別是一些「高齡」瑜伽女神
大家每每都被她們的身心狀況震驚
然後感慨「瑜伽真得讓人不會老」
比如這位98歲的瑜伽姑娘
還有這位92歲的瑜伽女神
以上全是國外的瑜伽女神
今天要為大家介紹的
是咱們國產的瑜伽女神
她叫白金芹
是一位地地道道的天津阿姨
雖說從年齡上可以喊聲阿姨了
但是只要你看到她修長的身材
緊緻的雙腿雙臂
除了滿頭白髮之外
完全看不出來她早已71歲高齡了！
在別人加的阿姨們做家務、廣場舞
忙著給自家的孩子催婚的時候
白阿姨最喜歡的事情竟然是
整天泡在健身房裡鍛煉身體！
白阿姨對健身的痴迷程度
完全不屬於大媽們對廣場舞的痴迷
她最多一周7天泡在健身房
檸檬妹紙都佩服的不行不行的！
你們看看這緊緻修長的雙腿雙臂
這身段微博上的網紅們也不過如此吧！
和比她小30、40歲的人在一起
完全不輸好嘛？
白阿姨不僅體態年輕
心理上更加年輕
用一個詞形容
就是潮！
墨鏡、牛仔褲、高跟鞋、黑禮服
她都喜歡去嘗試
美人遲暮了還是美人啊！
常常看到國外很多爺爺奶奶潮人
國內倒是不多
不過現在白阿姨算是一個啦！
誰說大媽阿姨只能去混廣場舞圈？
人家白阿姨跑來混健身圈和時尚圈
越活越年輕
越活越充滿活力！
就拿這健身的熱忱來說
多少在家裡葛優躺的少女都不如她吧！
另外人家白阿姨也不自稱奶奶、阿姨
她喜歡別人叫她小白
莫名的感受到她粉紅的少女心！
小白從2005年開始練習瑜伽
這一練就停不下來了
到現在為止足足堅持了11年
有些瑜伽動作可能20歲少女做起來都有困難
比如很多人喜歡的一字馬和頭倒立
小白做起來輕輕鬆鬆
與年輕人健身為了減肥不同
小白健身練瑜伽完全是為了健康
因為退休前小白做財務
一輩子工作累出一身病
比如子宮內膜增殖症，皮肌炎，膽脂瘤
「失去過健康，就知道健康的意義。」
一般老年人生病之後
都是好好養著不讓動
可小白偏偏不這麼想
生性樂觀的她病痊癒之後
就琢磨著如何增強自身的身體素質
和死神打過擦邊球的她說
「這幾場大病對我來說是一筆不小的財富。
人們常說逆境是財富，
我經歷了以後才有深刻體會。」
練習瑜伽最大的感受
就是她感到自己全身好像被疏通一樣
經絡疏通、情緒舒暢、生活規律
心情好氣色就好
身高一米七，體重110斤
完美啊！
參加個瑜伽大會之類的場合
優雅的氣質常常引來大家的圍觀
「來健身就跟汽車去加油站的感覺一樣，給自己加滿油，生活的方方面面譬如買菜、做飯、料理家務都更有勁了，沒有覺得疲憊，從心底里喜歡。」
這種健身理念讓小白受益很多
心裡喜歡便堅持去做
雖然也會有疲憊的時刻
但是流汗之後的舒暢和健康
是任何金錢都買不來的！
我們經常說
你從什麼時候開始練習瑜伽
你的年齡就停留在多少歲
但是實際上瑜伽還可以讓你逆生長
不僅你看看周圍練瑜伽的朋友
她們與周圍的朋友
無論是從身體上還是從心理上
都會有很大的不同
這種不同根本上
是管理自己身體和心理的理念不同
這種自發自律管理身心的理念
讓她們更年輕、平和、優雅
很多人被年齡本身限制了
總覺得什麼年齡做什麼事
其他的事情就不要去嘗試了
比如大齡女青年要趕緊結婚生孩子
老年人就該待在家裡含飴弄孫
但是實際上
是你的心態決定你的人生
你的心理狀態決定了你的人生狀態
一個滿心憂鬱的少女
氣色不見得比已入暮年的活力老人好
健康、優雅、美麗是一輩子的事情！
很多人都說知天命而不為
但是實際上每個人都會老去
那麼就什麼都不做了嗎？
玫瑰終將凋謝
它就不綻放了嗎？
美人終將遲暮
那就靜靜放任老去什麼也不做了嗎？
60多歲趙雅芝的狀態
讓多少少女汗顏
這背後也流過不知道多少汗水
活在自己心裡
而不是別人的眼裡
做自己喜歡的自己
內心強大而無畏
這樣的人生
才是人生贏家吧！
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