准媽產後千萬不要這麼做!嚴重不利於身體恢復!
准媽產後千萬不要這麼做!嚴重不利於身體恢復!那就是產後立即入睡。
經過分娩,新媽媽消耗了大量的體力和精力。因此,當寶寶順利出生後,新媽媽緊繃的弦就會松下來,接著,異常的疲倦就會不斷襲來,使新媽媽想馬上睡一覺。
但醫生建議,產後不宜立即入睡,應該半坐卧在床上閉目養神,將手掌放在上腹部向臍部按揉,在臍部停留片刻,再向下按揉小腹,停留時間比臍部稍長。
按照這種方法反覆按摩十餘次,可幫助惡露下行,避免或減輕產後出血和產後腹痛,促進子宮儘快恢復,之後再閉上眼睛休息幾小時後就可以熟睡了。
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※准媽要求剖腹產但醫生不同意,應以誰的意見為準?
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