寶寶添加輔食，這些事情媽媽不能做

當寶寶在4-6個月大的時候，媽媽就會給寶寶添加輔食了。給寶寶添加輔食是不少年輕媽媽頭疼的事情，因為沒有經驗，害怕犯錯。如果年輕媽媽，對輔食添加只是一知半解，那麼，媽媽們要詳細了解下。

媽媽在添加輔食中，每次給媽媽吃一種新鮮事物，添加新食物後都要注意觀察寶寶的身體是否有不良的反應，如：腹瀉、皮疹或嘔吐等。如果寶寶吃了新食物後出現過敏反應，這時就要暫停添加輔食。

為了能順利給寶寶添加輔食，哪些事情媽媽不能做：

1、不可過早添加，對於寶寶的消化器官發育是需要一個過程，有很多媽媽們就早早的給寶寶添加輔食，這時會加重消化負擔，還會因此出現腹脹、便秘、厭食等問題。

2、不要強迫餵食，在給寶寶喂輔食的時候，媽媽們一定要注意的心情，如果寶寶此時不願進食，那麼千萬不要強求，以免他們對添加輔食產生厭惡情緒。

3、輔食口感，除了要確保輔食營養衛生，媽媽們也要關注它的口感，因為食物不好吃，會影響寶寶味覺發育，並且導致寶寶挑食，影響日常營養攝取。

4、不能添加鹽，寶寶的輔食不能添加鹽，因為食鹽中含有大量的鈉，攝入過多會影響心血管的健康;另外，食物味道過重，容易影響寶寶味覺發育。

對於寶寶輔食添加，媽媽們都是從不同渠道獲取的指導意見的，一般都是建議寶寶4-6月的月齡寶寶開始添加輔食。如果太早添加輔食，給寶寶的消化系統和免疫系統帶來沉重負擔，而且還會增加寶寶食物過敏的風險。

媽媽對寶寶添加的輔食要苛求一些，關注細節，不僅要鎖住營養還要保留食物的天然味道，這樣寶寶才能愛上輔食，才能攝入足夠的營養。