寶寶長牙之前就需要做的事情，很多媽媽居然不知道

最近在和一些寶媽們交流的時候，有很多帶孩子的媽媽都說過，寶寶的嘴巴有異味，比較難聞。無論是還在吃奶的寶寶還是已經添加輔食的寶寶，口腔都會有不同程度的難聞氣味。我聽了覺得很奇怪，難道這些媽媽們都沒有給他們的寶寶清潔口腔嗎？得到的答案讓人驚訝，居然大多數媽媽都不知道應該和怎麼給寶寶清理口腔。所以，在這裡我就把我學習到的有關知識和經驗分享給大家，希望能幫助媽媽們學會如何給寶寶清潔口腔。

嬰兒食物主要以母奶或配方奶為主，容易在口腔內滋生細菌代謝產出酸性物質，建議家長從寶寶出生後，應該每晚定時替寶寶清潔口腔。每晚幫助寶寶清潔口腔，還能幫助寶寶長大後容易學習及適應刷牙。

大部分的寶寶在六個月至一歲間，第一顆牙齒會從下頜的一對乳中乳門齒悄悄長出來。發牙的過程中，寶寶的牙齦會腫脹和疼痛。家長可以利用幫寶寶清潔口腔的時候，幫寶寶的牙齦按摩，促進牙齦血液循環的作用，能夠改善局部營養和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。

幫寶寶清潔口腔的方式

在寶寶還沒長牙前的口腔清潔方式：將紗布裹於食指上，紗布沾些溫開水。再把包覆好紗布的指頭，伸進小孩的嘴巴里，輕揉擦拭孩子的舌頭、牙齦與口腔黏膜，並且輕輕按摩牙齦。

寶寶長出第一顆牙齒後：可選用套在手指上的指套牙刷，以水平橫式方向，擦拭潔凈乳牙，指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的，建議家長可以挑選具有按摩牙齦的作用的指套牙刷。

寶寶長牙的明顯跡象

1、牙齦腫脹疼痛

寶寶的第一顆牙齒準備要長出來時，牙齒還沒有完全突破牙齦之前，牙齦可能會有鼓鼓的現象，也就是下排牙齦腫脹，有些會出現白點，有些寶寶甚至會因為發炎。

2、寶寶愛咬東西

雖然寶寶牙齒還沒有長出來，但寶寶會很明顯喜歡咬東西，任何寶寶拿的到的東西，寶寶都會抓來放到嘴巴里，透過咬的動作可以舒緩因牙齦腫脹造成的不舒服感。

3、不斷地流口水

牙齦腫脹需要咬東西來安撫，會造成唾液的分泌量大增，牙齦腫脹又加上可能有疼痛，讓寶寶情緒很躁動，寶寶常常會不自覺將嘴巴鬆開，口水就會一直流下來。

如何舒緩寶寶長牙的不適

1、可使用固齒器

因為長牙寶寶真的很愛亂咬東西，家長可以給予適合咬合的輔助物品，例如：固齒器，挑選時必須注意材質和安全性、大小是不會讓寶寶誤食吞下的、顏色不會脫落、材質不能太硬、有安全標章……等。最重要的是必須經常清洗，避免細菌滋生，就像清潔牙齒一樣重要。

2、餵食冰涼的蔬果類副食品

利用蘋果、紅蘿蔔等自然果糖甜食材，做成蔬果泥，放到冷凍庫結凍後再餵食寶寶冰涼的效果可以舒緩疼痛感。

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