想要擁有健康快樂的寶寶，這些事情哺乳期的寶媽還是不做為好！

很多生過寶寶的媽媽們都說：女人生孩子如同人生中「小死」了一場，的確，很多媽媽一輩子都忘不了分娩時的那份撕心裂肺的疼。生完寶寶後，寶媽們就正式進入哺乳期了，而有些事情哺乳期的寶媽還是不做為好，這些事情你知道嗎？

一、哺乳期少吃螃蟹

每逢到了秋天吃螃蟹的好時節，大家的餐桌上都免不了會擺上一桌螃蟹大餐，看著桌子上膏肥肉美、細膩鮮嫩的螃蟹，不禁讓人食指大動、胃口大開。剛生完寶寶的媽媽們也嘴饞了起來，想嘗一嘗螃蟹的鮮味，但是哺乳期真的能吃螃蟹嗎？

育兒專家溫馨提示，哺乳期的媽媽可以吃螃蟹，但是一定要少量，不能多吃。螃蟹性寒，且有多種蛋白質和嘌呤鹼，多吃的話很容易導致寶寶過敏的，會加重濕疹，出現腹瀉，甚至還會誘發寶寶自身免疫系統的疾病。因此，如果可以的話，螃蟹最好還是不要吃，如若寶媽們實在按捺不住的話，也只能吃1隻過過口癮哦，而且一定要是新鮮的！

二、哺乳期不宜濃妝

做完月子，很多寶媽都有如釋重負的感覺，終於可以出門見人了，整理一下形象也就成為了頭等大事。可是為了美麗，是不是就可以化個妝、燙染個頭髮呢？專家對此提醒哺乳期的媽媽，不要為了美麗而傷害到小寶寶哦！

科學研究表明，媽媽身體的氣味對寶寶有著特殊的吸引力，並可以激發寶寶產生愉悅的「進餐」情緒，即使寶寶剛剛出生，也能將頭轉向有媽媽氣味的方向尋找奶頭，也就是說，媽媽的體味有助於小寶寶吸奶。如果媽媽濃妝艷抹，這樣陌生的化妝品氣味就掩蓋了熟悉的母體氣味，可使小寶寶因難以適應而情緒低落、食量下降，從而會妨礙寶寶的發育哦！

此外，除了化濃妝，哺乳期的媽媽燙染頭髮、染指甲都是不好的。為了寶寶的健康，寶媽要盡量地避免接觸化學製品，寶寶對外界的東西極為敏感，特別是哺乳期的寶寶，是經常跟媽媽接觸的，如果媽媽總是化濃妝、燙染頭髮，化學物質就有可能會通過毛孔進入到寶寶體內，要知道，這對小寶寶的健康是很不利的。

三、哺乳期媽媽用藥之三不要

媽媽服用的藥物大多通過血液循環進入到乳汁之中，因此，如果媽媽們還在哺乳期的話，用藥可就要注意啦！

1、不亂服藥：有些藥物上不適宜人群中都明確標識——哺乳期禁用，因此，寶媽此時最明智的做法就是向醫生說明情況，在專業醫生的指導下進行服藥。

2、不中斷哺乳：除了少數藥物在哺乳期禁用之外，其它藥物在媽媽乳汁中的排泄量是不會損害寶寶的身體的，所以在服用安全的藥物時，寶媽不宜中斷哺乳。

3、禁避孕藥物：避孕藥會抑制泌乳素的形成，使寶媽的乳汁分泌量下降，導致乳汁不足；此外，藥物中的有效成分會使男嬰乳房變大，女嬰陰道上皮增生，因此，哺乳期寶媽切記，不要服用避孕藥物哦。

「本佳媽媽」溫馨提醒：為了減少寶寶吸收藥量，媽媽可在哺乳後馬上服藥，並儘可能地推遲下次哺乳時間，一般來講，至少要隔4個小時，以便更多的藥物排出體外。

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