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唇裂、皮膚干,這兩款靚湯來滋潤


唇裂、皮膚干,這兩款靚湯來滋潤



龍脷葉枇杷葉煲瘦肉 1

用料:龍脷葉10克、枇杷葉5克、羅漢果1/2個、南北杏各5克、豬瘦肉250克(2~3人用量)。


做法:將龍脷葉、枇杷葉、南北杏洗乾淨;羅漢果敲開,掰成小片;瘦肉洗凈,切塊,然後與藥材同放入煲內,加適量水,武火煮15分鐘後,改文火煮45分鐘,加食鹽調味即可食用。


功效:此方清肺潤燥、化痰止咳。適用於秋冬常見的咳嗽、喘咳、痰黃稠量多、口乾、咽痛、大便乾結者。


龍脷葉雪梨豬瘦肉湯 2

用料:龍脷葉10克、雪梨2個、無花果4枚、豬瘦肉250克、生薑3片(2~3人量)。


做法:將各物分別洗凈,藥材稍浸泡;雪梨去皮、切芯、切塊;豬瘦肉切塊。一起與生薑放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後,改為文火煲1個小時,調入適量食鹽便可。


功效:此方潤肺利咽、消除口氣。適用於秋季天氣乾燥所致的慢性喉炎、喉咽干癢等症。




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