巧用雞蛋緩腹痛

現代的生活節奏快，很多人難免會出現腹痛這一問題，或是飲食不節，或是起居不常，亦或是本身體質較差，腹痛這一問題出現了還是挺麻煩的。

腹痛從部位上簡單分類，可以分為臍上的腹痛和臍下的下腹痛。臍上的腹痛多與消化道有關係，而下腹痛則多見於女性的痛經。

中醫認為，有這麼一部分腹痛是由於寒邪所致。寒性凝滯，主收引。寒邪引起的特徵性表現是冷痛，得溫則減，一般來說簡單的外治方法便是熱敷。

所以對於這部分以冷痛為主的腹痛我們可以用雞蛋熱敷的方法。

嗯？點解不用熱水袋？此法是針對家中沒有熱水袋，或是在外旅行突然犯病的小竅門，有熱水袋，當然更好啦。為什麼是雞蛋呢？這是小白嘗試了無數種替代品之後發現的最合適的，只需一個雞蛋。煮上十來分鐘，而且雞蛋散熱均勻，熱量流失也不會太快，是個不錯的選擇，另外，敷完你還可以吃。

對於臍上腹痛，我們可以用雞蛋熱敷中脘穴，在臍中與胸骨劍突連線中點，即臍中往上五指的距離。

對於臍下腹痛，多為女性痛經，若有固定痛點可熱敷該處，也可熱敷臍下四指的關元穴。

當然，以上只是一時緩解之法，如若反覆發作，還是簡易及早就醫。